所有的磨难都是向上的垫脚石

本书是一本温暖、励志的散文随笔集，作者讲述了自己和身边人的故事，通过自己的所闻所见给读者提供一些实用的建议和暖心的鼓励。本书共计七章：在独处中成就自己、让思想为成功开路、如何走出职场的困境、如何走出婚恋的困境、抱团取暖，力量大、接受无法改变的、容易在苦难中沉沦的人等。作者结合自身经历，阐释了所有的磨难都是一种宝贵的财富，并将受用终生。本书讲述了人在面对磨难的时候应该如何调整心态，建立信心，跨越磨难，获得成功。

原名董亮庆，毕业于中国人民大学，资深媒体人，著名评论家，发表过多篇论文，曾任媒体经营总监，现为职业撰稿人 

磨难是一块试金石，更是一剂清醒药。强者从磨难里破茧成蝶，弱者在磨难中沉沦败落。

磨难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。风雨过后是彩虹。对于经历苦难而能有所感悟并且奋发有为的人来说，苦难是一种宝贵的财富，并将受用终生。

*章　成熟前的水果是苦的

从苦难中看到希望/003

逆境并不是绝境/005

巧用替代律/011

有志者事竟成/015

学会给自己机会/017

必须要有忧患意识/021

把困难踩在脚下/022

苦难也有两重性/024

对自己说“不要紧”/026

在困境中成长/028

第二章　在独处中成就自己

古来圣贤皆寂寞/033

独处有很多好处/036

需要学会独处/039

不必为孤独沮丧/040

*难做到的是心静/042

不要理会别人的风凉话/044

当讥讽扑面而来/046

有时候你必须等待/048

第三章　让思想为成功开路

如何面对不同困局/054

不停反省，不停跨越/062

不要被情绪影响/067

随时保持思路清晰/069

成功的路有很多条/072

越关键时刻越要冷静/077

立刻采取行动/079

第四章　如何走出职场的困境

大胆争取涨薪/085

如何抓住晋升机会/089

怀才不遇怎么办/094

巧妙化解与上级的误会/100

遭同事排挤怎么办/107

满怀激情工作/112

转行要三思而后行/116

第五章　怎么走出婚恋的困境

杜绝办公室恋情/124

提高情商的7个技巧/127

夫妻吵架没有输赢/130

性格不同的人怎么相处/134

别让感情变成负累/136

如何面对伴侣的外遇/140

相爱容易相处难/141

学会放手也是一种爱/144

第六章　抱团取暖，力量大

维护亲戚关系/151

朋友多了路才好走/155

同窗十年半生缘/160

远亲不如近邻/162

结交一些真诚的朋友/164

投桃报李，获得好人脉/168

不要错过值得“烧香”的“冷庙”/170

与成功的人士为友/174

第七章　接受无法改变的

不幸，是难以避免的/181

用宣泄来改变自己/185

逆境中也要保持乐观/188

给自己“东山再起”的机会/191

磨难是人生的课堂/193

磨难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。风雨过后是彩虹。对于经历苦难而能有所感悟并且奋发有为的人来说，苦难是一种宝贵的财富，并将受用终生。