前方高能
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作者硬核的HeyMatt 著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115648655
出版时间2024-08
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1203332680
上书时间2024-09-20
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
硬核的HeyMatt
一个独特又硬核的学习者，擅长一针见血的理性分析。B站UP主，创建英语句模系统，全平台视频播放量超5000万。
目录
第1章 关键认知
第一节 有效专注力003
你是否在“自废武功”005
做一个行事爽快、干脆利落的人007
你打你的，我打我的，以我为主009
外面很热闹，但与我无关012
资源总是向生命力旺盛的人倾斜014
他人到底关心什么016
先解决心理问题，再解决技术问题018
第二节 强大的心态021
从容淡定，是一种选择023
内核稳定的关键，是拥有凌驾于鸡毛蒜皮之上的课题025
不给自己添堵的人占据极大优势027
天助自助者030
主观能动性的作用强大033
成为将才035
做一个通透的人，别越活越别扭038
心态上的偏颇，吞噬了多数人的快乐040
第三节 清晰的思维043
世上有两套系统：可控系统与不可控系统045
感觉人生被“锁死”是因为解决的问题不够多047
“外星人心态”050
侦探思维052
认知的本质054
玩好人生游戏的精髓：决策056
第四节 高效社交059
成长，避不开很多你讨厌的人061
“社牛”的精髓：主动引领+容纳冷遇064
变成一个优秀的人，避免无效社交，打造真正的影响力068
讨好型人格与利他型人格的区别070
把握宝贵的心态：从容072
第2章 关键事业
第一节 打碎思维枷锁077
一次打碎我思维枷锁的长辈指导079
你能够为陌生人群提供什么价值082
如何找到受众084
我的实践：设计第一个产品086
第二节 设计与生产091
设计出一些东西，让别人沉浸其中093
每个人都要有一项事业，无论大小095
开发创造性生产力097
掌握属于自己的生产资料100
第三节 良性自动化103
人生破局的关键：创造无数个“小我”105
打造更多的良性自动化工程106
一种低风险创业模型：自创产品+订单销售108
第四节 事业心111
“软绵绵”的学生思维，让大多数人越活越憋屈113
每天纠结情感问题的人，往往缺乏愿意投入心血的事业117
事业型驱动模式：“开心敛情”119
大烦恼会“吃”掉小烦恼121
第五节 以事业为核心的能力塑造123
优势，是最强的竞争力125
培养无须传统教育体系认证的硬实力126
做有目标和事业心的人128
第3章 关键能力
第一节 高效表达133
一个交流系统崩溃的人135
表达的精髓在于感染力，而不在于正确率137
培养表达能力的精髓：“大量出招”140
我把在镜头前表达当成一种刻意练习142
第二节 极致专注145
很多痛苦来自对自身缺点的无限放大147
凡事必有代价149
真正稀缺的是有效专注力152
愉悦的心境价值千金154
第三节 精准自控157
控制自己，是人间最强大的本领159
抛弃受害者思维，不再自己折磨自己161
爱情不该占据一个人过多的时间164
自控行为带来效能，效能改变人生166
第四节 冷静自律169
减少内耗，是一种干脆利落的选择171
保持积极，是一种彪悍的能力173
不要在人生潦倒时谈恋爱174
摆脱情绪纠葛177
第五节 无痛自学179
为自己搭建一个知识宫殿181
提高口语表达能力的关键184
搭建自学系统187
第六节 深度思考191
大部分人都有思考的痛感193
把思维变成一把锋利的剑197
阅读量的缺失是一种极大的劣势199
真正有效的阅读离不开重复201
人生没有真正的“完蛋”203
内容摘要
高考成绩不理想，没找到心仪工作，人生就此完蛋了吗？硬核青年的字典里没有“完蛋”二字！
你的人生阻力不是智商不够高、能力不够强、机会不够好，而是心力匮乏和无意义的消耗。
学会平静而坚定地学习和生活，粉碎无效内耗，专注有效行为，前途无限量。
前方高能预警！
看完这本书，你也能成为硬核青年：
√收获有效专注力、从容的心态、清晰的思维、高效社交
√培养强大表达力，精准自控、无痛自学
√找到个人优势，建立属于你的事业
主编推荐
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