我能安静下来通过冥想训练提升专注力

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北京东城

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作者(美)弗兰克·J.希洛

出版社化学工业出版社

ISBN9787122353986

出版时间2021-03

装帧平装

开本16开

定价19.8元

货号1202320609

上书时间2024-09-16

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商品描述: 目录
《我能安静下来:通过冥想训练提升专注力》无目录

内容摘要
本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本，主人公小蜜蜂本利通过冥想，让自己的内心安静下来，做事更加专注。本书以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法，让孩子真正静下心来，专注于这一刻。通过阅读本利和其他小动物练习冥想的故事，孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。

主编推荐
1．专业性——美国心理学会儿童心理学家精心策划，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。
2、实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。
3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力。

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我能安静下来 通过冥想训练提升专注力