懂得生命 在自我探索中成长(全新增订版)
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作者(英)麦基卓(Jock Mckeen),(加)黄焕祥(Bennet Wong)
出版社中国法制出版社
ISBN9787521603675
出版时间2019-10
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1201946020
上书时间2024-09-15
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
麦基卓，英国人，医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸，并获得英国颁发的针灸营业执照。
黄焕祥（Bennet Wong，1930-2013）医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士，在门宁格精神医学院（The Menninger School of Psychiatry）接受精神医学训练。两人是海文学院的共同创办人，强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在30多年的专业伙伴关系中，他们在世界各地旅行和教学，举办过许多研讨会和工作坊，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。
目录
第一部分发现力量
第1章成败之间：自我憎恨与自我疼惜
第2章外在权力——内在力量连续体
第3章再谈外在权力与内在力量导向的区别
第4章自我价值感、镜映与自我疼惜
第5章理所当然
第二部分面对焦虑
第6章存在焦虑：人生在世的挑战
第7章定位：在时空中找到自由
第8章从物化到包含：架桥
第三部分亲密关系
第9章亲密
第10章沟通模式
第11章愤怒：负责任地分享感受
第四部分健康与疗愈
第12章在病症与健康中学习
第13章过敏症与恐惧症：关于自我界定的问题
第14章多发性硬化症：我们的方法
第15章摆脱抑郁
第16章能量观与健康
第五部分问题与机会
第17章改变与转化：做自己的风险
第18章超越治疗：助人关系中的发现与成长
第19章从求生到发现：走出受虐阴影
第20章受虐记忆：需要一个持平的观点
第21章信守无谓的“真理
第22章灵性、宗教与意义
后记
附录：注释
内容摘要
《懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版》旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人，两位作者提供了一些工具让你跟自我与他人有所连接，并发现自己生命意义的源头。两位作者是海文学院的共同创办人，他们结合多年的教学与疗愈过程中的事例与经验，向读者介绍了一种整合身心，强调自我对健康、关系和生活方式的责任深度探索的自我发展方式。真诚地与读者分享如何应对焦虑、激发自己的能量、如何富有创意地利用自己的时间和天赋，特别是在建立于他人关系方面。相信每一位读者阅读本书之后都会激发心灵的共鸣，找到一直纠结的问题的答案，放下不必要的执着，享受当下的人生旅程。
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