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婚姻不将就 女心理师的家庭咨询手记

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作者周小鹏

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115585349

出版时间2022-03

装帧平装

开本32开

定价59.8元

货号1202596669

上书时间2024-09-09

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
周小鹏
婚恋心理咨询师,私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾;多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。所有渠道粉丝1000万+,作品阅读量破2亿人次。

目录
第一章本质:亲密与独立

002/第一节强迫性重复,源自阿喀琉斯之踵

012/第二节别让原生家庭害了你的爱情

024/第三节三观不合,爱相克

034/第四节会撒娇的女人优选命

042/第五节如何摆脱控制型关系

051/第六节为什么付出越多,越不被珍惜

第二章伤痛:相处的挑战

060/第一节充分的沟通,是成熟爱情的根本

068/第二节争吵的本质是爱而不得、求爱不能

077/第三节4种形式让爱消失,伤害会加倍

083/第四节愤怒的爱人,一定有愤怒的“内婴”

089/第五节家暴与斯德哥尔摩效应

098/第六节孤独的亲密关系:越亲密,越孤独

108/第七节匮乏感:第三者背后的情感创伤

118/第八节当亲密关系只剩下亲子关系

第三章博弈:纠缠关系的背后

128/第一节婚姻里,这样的男人最危险

137/第二节婚姻问题常见的三大痛点

146/第三节位置感:婆媳关系紧张的根本

156/第四节家庭中的权力主导者,决定了关系走向

165/第五节好的婚姻是稳定的三角关系

第四章不忠:对爱的挥霍都要付出代价

174/第一节隐秘的伤害:你以为自己拥有的就是爱情吗

181/第二节出轨的五大心理原因

191/第三节为何爱人屡屡出轨,却不想离婚

194/第四节精神出轨比肉体出轨还要可怕

203/第五节假如还能重来:如何处理对方的背叛

213/第六节走出情殇:遭遇背叛后,如何修复创伤

第五章权力:当金钱遇上爱情

222/第一节买房:如何不让房子成为关系的障碍

230/第二节经济:婚后实行AA制是因为不够爱吗

237/第三节谈钱,也可以不伤感情

247/第四节减少争吵,我们本可以处得很好

256/第五节爱的语言,结束“指责—抗拒”的死循环

参考文献

内容摘要
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗?为什么相爱容易相处难?面对背叛,如何走出情殇,修复创伤?如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存?……很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。

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本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。

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3.凝练20余年婚恋咨询经验,从2000余案例中萃取五大幸福议题。
周小鹏在《婚姻不将就》中重点阐述影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱;指导想要经营好婚姻的广大人们,看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,以收获期待的幸福婚姻。

4.婚姻无法定义你的生活,但爱的能力可以。
学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生,掌握需要与被需要的逻辑,拥有久处不厌的关系。

5.好的婚姻,需要你时刻拥有爱与被爱的勇气。

6.经营高质量的婚姻,你要敢于经历更深层次的心理成长!

7.演员程莉莎、《男人来自火星,女人来自金星》作者中国经纪人赵翌竤、百万粉丝大V 杨志峥、《爱情保卫战》情感导师莎娜&阎品红、十点读书App林少、《超级演说家》第三季季军余崇正诚挚热荐!

媒体评论
走进婚姻很容易,住在婚姻里很难。时间久了,我们甚至不会说话,不会付出,不懂爱,也不知何去何从。《婚姻不将就》,让你重新认识对方,认清自己,热爱你们的婚姻。
——程莉莎  演员
周小鹏的《婚姻不将就》将爱和婚姻剖析得很透彻:爱是婚姻的起始,只有相互吸引,才能携手同行,但爱,并非婚姻的全部。好的婚姻,其实是一场以感情为根基建立的合作共赢关系。
——赵翌竤  《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰·格雷的中国经纪人

真正维系婚姻的,不是爱情,而是接纳和包容。以改变为目的的婚姻,维系起来会特别辛苦。当我们更多地要求自己,接纳对方的时候,婚姻才能更美满幸福。
——杨志峥 律师 百万粉丝大v

夫妻二人既是独立完整的个体,又是亲密无间的伴侣。独立,不是屏蔽内在的真实需求,而是借助关系的力量来整合自己;亲密,不是无底线地依靠伴侣,而是能从健康的依恋关系中得到支持和成长。愿你们通过阅读《婚姻不将就》在婚姻中都能活出亲密而独立的姿态。
——莎娜   主持人 《爱情保卫战》常驻情感导师

亲密关系的本质是需求匹配。恋爱的时候,双方需要满足的是情感需求;而结婚后,双方需要满足的则是价值需求。《婚姻不将就》是一本让你从恋爱顺利过渡到婚姻的宝典秘籍,推荐每一位用心经营关系的人看。
——阎品红 主持人 《爱情保卫战》常驻情感导师

好的婚姻,都自带成长属性。只有双方步调一致向前,才能成为彼此眼中更好的另一半。《婚姻不将就》一定能为你们的关系注入源源不断的动力。
——林少   十点读书App创始人

婚姻是门技术,需要师父带进门。婚姻更是门艺术,需要自己领悟。小鹏老师的《婚姻不将就》一书文字深入浅出,案例源自生活。让你瞬间掌握夫妻相处的技术,同时体会爱的艺术。
——余崇正 《超级演说家》第三季季军

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