大学体育与健康教程

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作者胡柏平编

出版社陕西师范大学出版总社有限公司

ISBN9787569529975

出版时间2022-08

装帧平装

开本16开

定价49元

货号1202970200

上书时间2024-09-07

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商品描述: 目录
上篇体育知识

第一章现代健康观

第一节健康概述

第二节体质与健康

第三节健康标准与评价

第二章科学体育锻炼

第一节体育锻炼原理

第二节体育锻炼原则

第三节体育锻炼内容的选择

第四节体育锻炼负荷调控

第五节体育锻炼的心理调节

第六节体育锻炼计划的制订

第三章养生健身法

第一节传统养生法

第二节自然养生法

第四章功能性动作筛查与训练

第一节功能性动作概述

第二节功能性动作筛查

第三节功能性动作训练

……

内容摘要
《大学体育与健康教程》由胡柏平主编

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