不烦恼
全新正版 假一赔十 可开发票
￥ 18.33 5.7折 ￥ 32 全新
仅1件
北京东城
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者陈春海 著
出版社中央编译出版社
ISBN9787511723970
出版时间2015-01
装帧平装
开本32开
定价32元
货号1201034472
上书时间2024-08-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
陈春海
中国百强讲师之一
西南潜能开发人
春海咨询公司董事长
他曾摆地摊、做销售、跑市场，涉足百货零售、批发、代理以及五金、矿产、装饰、娱乐、教育等行业。后跟随世界行销大师杰·亚伯拉罕、世界催眠大师马修·史维、世界谈判大师罗杰·道森、世界人际关系专家哈维·麦凯、世界上伟大的销售大师乔吉·拉德、世界创富教练人哈维·艾克等重量大师学习和提升自我，并成为华人成功学非常不错陈安之的得意弟子。
丰富传奇的经历给了他人生厚厚的积淀，阅历成了他人生很宝贵的财富，也成为他强大心理很重要的能量。相信内心强大、平和淡定的人，才不会烦恼重重，精神才是轻松、欢悦的。
目录
部分 世间本无事，烦恼都是自找的
Part1 你为什么烦恼，找出你烦恼的根源
01 欲望不断，注定烦恼不断
02 告诉自己：世上没有完美的东西
03 不停地比较，烦恼就会不停地产生
04 恐惧比烦恼更令人烦恼
05 嫉妒是恶魔，让你的心越来越窄
06 烦恼是因为把自己看得太重
Part2 你知道吗，烦恼正无情地伤害着你
01 心存烦恼，生活就会变得处处不如意
02 你不知道的潜在烦恼
03 你知道吗，烦恼正悄悄地燃烧你的生命
Part3 洗涤你的心灵，剔除烦恼的种子
01 心机太重，到头来吃亏的还是自己
02 智者告诉你：千万不要为钱烦恼
03 为争一时面子，只会烦恼一辈子
04 走出烦恼，找回迷失的自我
Part4 烦恼是你自己的事，与他人没有半点关系
01 他人左右不了你，烦恼是自己的问题
02 与人斗气，输的只会是自己
03 快乐的钥匙就握在自己手里
04 抱怨别人不如改变自己
Part5 把自己的事做好，就没有那么多烦恼
01 坚持自己内心的选择
02 认清自己的能力，不要做力所不及的事
03 不做他人眼中的别人，只做自己眼中的自己
04 你只需做好一件事，那就是把自己的事做好
05 没有目标就没有方向，烦恼就会时时纠缠
Part6 烦恼止于智者，只有自己才能终止烦恼
01 你的烦恼在他人看来，或许只是小事
02 求神拜佛不如使自己更优秀
03 改变肢体语言让自己更积极
第二部分 正视烦恼，然后才能消除烦恼
Part7 你怎样对待烦恼，烦恼就怎样对待你
01 把缺点变成优点，将烦恼转变成积极的态度
02 从错误中吸取教训，而不是为错误烦恼
03 你若将烦恼放大，烦恼就会膨胀
Part8 学会与人相处，让烦恼远离
01 坦诚是与人相处的最好秘诀
02 与人相处，良性沟通更重要
03 不挑人短，学会用欣赏的眼光看别人
04 退一步，烦恼则少一分
05 与人相处，肯吃亏才没烦恼
Part9 整自己，轻松应对烦恼
01 善于忘记，选择做一个快乐的人
02 释放压力，不要让心过于敏感
03 管得太多，给双方造成心理压力
04 生气不如争气
Part10 克服恐惧，把它从内心赶走
01 正视你内心的恐惧，然后慢慢放松
02 其实事情并没有你想象的那么可怕
03 克服恐惧的三个有效办法
Part11 改编陈旧的观念，给生活增添光亮的色彩
01 看不惯的越多，你的烦恼就越多
02 不要预支烦恼
03 一件事，当你改变不了的时候就接受它
04 事已如此，“不要为打翻的牛奶哭泣”
05 求人不如求己
06 改变思维定势，打破烦恼的笼子
Part12 给烦恼设定一个限度
01 给烦恼设一个期限，不要让自己无休止地烦恼下去
02 控制烦恼的程度，不要让它成为你的负担
03 给烦恼降降温
第三部分 把心放宽，烦恼自然无处生根
Part13 人生有起有落．不必为失意烦恼
01 顺境时莫骄，得意时莫狂
02 笑对自己说：这只是一时的失败
03 学会用平常之心看待人生
04 爱情为什么这样令人烦恼
Part14 有舍才有得，这是人生的大智慧
01 喜欢的不一定非要得到
02 放下心中的“执”
03 贪心的人永远不会得到更多
04 缘来缘去都是福
05 烦恼是因为抓得太紧
Part15 随遇而安，不神烦恼之根
01 随缘不是不在乎，而是尽优选的努力
02 静下心来，一切都会清澈起来
03 保持生活的本色
Part16 内心光明，烦恼就进不来
01 心净，才能烦恼净
02 诚实有信，明白自己是谁
03 剪除内心的烦恼根
04 心胸宽广，才得坦荡人生
Part17 在苦难中成长，造就精彩的人生
01 在挫折里栽种成功
02 把坏事变成好事
03 不合适的种子，只会生出烦恼的芽
Part18 生死轮回是人生的自然进程
01 生死有命，不必为生死忧虑
02 活着本身就是一种幸福
03 把每一天都当作生命中的最后一天
第四部分 不烦恼，才能拥有幸福的人生
Part19 积极的心态，是快乐生活的根本
01 拥有乐观心态，让生活充满希望
02 用一颗纯真的心，去看待世间万事万物
03 学会控制自己的情绪，让心态成为生活的主人
04 应对生活的变化，让自己面向阳光
Part20 放松心情，让自己永远年轻
Ol 烦恼只是你内心投射出来的影子
02 你走不远，是因为你的内心太沉重
03 驱除心中的“鬼”
Part21 过简单的生活，让生活轻松起来
O1 处理糟糕的事之前先收起糟糕的心情
02 用心生活，体验人生的真滋味
03 最简单的生活就是最幸福的人生
04 生活不是日日激情，平平淡淡才是真
Part22 善待自己，善侍他人，幸福生活就在眼前
01 培养开朗的性格，与人和谐相处
02 与人为善，和气的生活没烦恼
03 善待自己，不操多余的心
04 改变别人，不如宽慰自己
Part23 打开心门，准备迎接美好的生活
O1 事事聪明未必好，难得糊涂才是福
02 放慢脚步，心急吃不了热豆腐
03 沉淀烦恼，释放快乐
04 守护宁静的心，烦恼自然无处生尘
Part24 幸福的生活，来自于内心的感受
01 用一颗平静的心去感受真实的幸福
02 心路开，幸福之路也打开
03 突破生存惯性，有些事大可不去做
04 幸福的住处，在心灵深处
内容摘要
烦恼是什么？它的根源在哪里？陈春海编著的《不烦恼－－让你拥有幸福的24堂人生课》从烦恼的根源出发，告诉人怎样认识烦恼，面对烦恼，消除烦恼，从而让人生充满喜悦和幸福。
在竞争越来越激烈，生活压力越来越大，生活节奏越来越快的都市，人们工作、生活和精神的压力越来越大，人们需要放松，需要一个出口，从无限循环的重负中解脱出来。
挣脱烦恼的束缚，才能获得真正的自由。愿你成为自己喜欢的样子，不管外面的天气如何，请带上阳光上路。
主编推荐
中国大焦虑时代不烦恼的修心正能量
卡耐基、乔布斯、比尔·盖茨、马云、张德芬、毕淑敏等一致认为：
成功源自于内心力量的强大！
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价