发展力 孤帆一片日边来
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北京东城
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作者郑丽娜 著
出版社现代出版社
ISBN9787514318234
出版时间2019-04
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1202385586
上书时间2024-08-11
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章 选择确立发展的目标
一、有目标才能发展
二、清楚地认识自己
三、找到自己的舞台
四、树立一个明确的目标
五、走自己喜欢的路
六、有目标才能做真实的自己
七、目标的制定让你更自信
第二章 与同伴交往主动发展
一、在表露与分享中，我们一起成长
二、以人为镜，从现在开始调整自己
三、与人交往贵在“灵活有度”
四、清除内心的自卑
五、帮助别人就是帮助自己
六、在与异性的交往中丰富自我
七、集体活动中增强发展力
第三章 学习是发展的根本
一、从小学到老
二、主动学习
三、多元化学习
四、打破你的思维定式
五、在失败中学习
六、会学还要会用
七、学会创新
第四章 创新是发展的手段
一、培养创新能力的核心
二、在青少年面前树立良好的创意形象
三、注重培养孩子的创造性思维
四、鼓励孩子去尝试创造
五、父母如何培养自己的创意能力
六、如何挖掘孩子的创新潜能
第五章 自信是发展的灵魂
一、有自信，才有发展的可能
二、青少年失去自信心的原因
三、让青少年相信自己最重要
四、让青少年抬头挺胸
五、让青少年自尊、自信
……
第六章 积极促进发展
第七章 勤奋是发展的过程
第八章 梦想成真的发展力
内容摘要
为什么当今时代的青少年拥有幸福的生活却依然感到不幸福、不快乐？怎样才能彻底摆脱日复一日的身心疲惫？怎样才能活得更真实快乐？
在英国古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块墓碑，上面刻着一段非常著名的话：当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
的确，在实现梦想的进程中，适当缩小梦想，轻装上阵，才有可能为疲惫的心灵注入激情与活力，更有利于稳扎稳打。越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从，我们越觉得快乐和宁静是何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”，善于调节内心是一种拯救自我的能力。当人们能够对自我有清醒认识，对他人能宽容友善，对生活无限热爱的时候，一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对现实，面向未来。
《身心灵魔力书系·情感丛书》将唤起青少年心底的觉察和智慧，给那些浮躁的心清凉解毒，进而帮助青少年创造身心健康的生活，来解除心理问题这一越来越成为影响青少年健康和正常学习、生活、社交的主要障碍。本丛书从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年朋友科学调适身心，实现心理自助。
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