21天戒掉拖延症
全新正版 假一赔十 可开发票
¥
23.83
4.8折
¥
49.8
全新
库存46件
作者(美)凯文·克鲁斯
出版社民主与建设出版社
ISBN9787513941006
出版时间2023-01
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1202811085
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
-
作者简介
[美]凯文•克鲁斯(Kevin Kruse)凯文•克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾,他创立了多家价值数百万美元的公司,他也为《财富》500强的CEO、海军陆战队将军和国会成员提供建议。 在创业的过程中,他不停地工作,在自己的办公室里过着不规律的日子。一年后,凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后,他继续创业,在此期间,他的公司获得了Inc.500强企业和“很好工作地点”的荣誉。
目录
第1天怎样过一分钟,就怎样过一生
第2-3天重要的事情优先做
第4天抛弃你的任务清单吧!
第5-7天永别了!拖延症
第8-9天零负担准时下班
第10-11天抓住那些了不起的灵感
第12天清空你的邮箱
第13天会议缩减法
第14天学会说“不”
第15天强大的帕雷托法则
第16天掌控你的时间
第17天如何设置主题日
第18天凡事只做一次
第19天改变清晨,改变人生
第20天精力就是一切
第21天行动起来!
内容摘要
是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以终结拖延症,开启高效能人生。
主编推荐
◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变年轻人往往会被“拖延症”这一新时代的“绝症”所困扰,不到最后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,出版过多部有关时间管理类型的书籍,本书是他的代表作。他为了创作本书,采访了亿万富翁、名校尖子生和200多名企业家,总结他们的经验并提出了自己的独到见解,无论你是学生还事职场人士,都能够有效帮助提升专注力和自控力,破解时间管理和精力管理的秘密,让你可以高效达成目标,还有更多时间娱乐和陪伴家人。◆15条高效法则,20个管理时间的方法,数百位精英的时间秘诀,一百条时间管理名言本书将教会你通过“时间旅行法”来解决拖延症;通过“三个问题”每周节省8个小时;通过独特工作法讲你的生产效率提高10倍;不被社交媒体分散注意力。书中包含超多简单易上手的实践方法,数百位各行各业精英都在用的时间秘诀,以及超过一百条的时间管理名言,从理论到实践,保障你迅速掌握方法,戒掉拖延症。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价