向前 新女性的IP打造
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北京东城
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作者张丹茹
出版社机械工业出版社
ISBN9787111668190
出版时间2021-01
装帧平装
开本32开
定价69.8元
货号1202186496
上书时间2024-07-19
商品详情
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目录
自序 向前：我遇见了更好的自己
第一章 人生规划：突破自我设限，新时代女性如何规划精彩人生
1.普通女性VS新时代女性：人生活法新标准//003
2.三个角度，找到新时代女性的精彩人生阻碍//013
3.人生活法蓝图：开启人生无限可能性//019
4.超级自信活法术：一个工具，打造女性独特自信力//029
第二章 时间管理：新时代女性必修的时间管理术
1.睁眼忙到睡，普通职场女性最容易掉入的时间管理黑洞//037
2.一页纸时间管理术：重新夺回人生秩序感//045
3.第三空间时间管理法则：新时代女性如何赢得个人成长时间//050
4.女性专注力：新时代女性如何提高自己的专注力//057
5.平衡八法则：女性如何事业、家庭、成长三不误//064
第三章 沟通秘籍：生活伴侣如何成为事业搭档
1.伴侣关系的重要性//074
2.如何“改变”自己，影响他人？秘密在这里//080
3.沟通三法则：轻松化解矛盾的很好利器y//y085
4.夸奖与示弱，做到这两点，关系持续升温//090
第四章 亲子法则：亲子关系的经营智慧
1.顺应特质：挖掘孩子的天赋优势//099
2.习惯养成：轻松培养孩子的良好习惯//112
3.品德培养：从言传身教做起//116
4.亲子沟通：提问与约定的力量//122参考文献
第五章 精力管理：你的能量如何超乎想象
1.情绪管理：想要拥有好状态，先管理好情绪//130
2.仪式感休息：五个方法，时刻保持高能量好状态//139
3.精力管理：新时代女性如何轻松拥有精瘦体质//148
第六章 个人品牌打造：新时代女性的品牌打造计划
1.优势定位术：从0到1开启新时代女性个人品牌打造之旅//160
2.涨粉技巧：优质流量助力个人品牌影响力//169
3.绘制商业模式画布：让你的个人品牌基业长青//178
4.案例解析：新时代女性从0到1打造个人品牌真实案例故事//192
后记 勇敢向前，成为自己人生的设计师//221
内容摘要
你主动为自己的人生做过规划吗？在很多人眼中，上学、工作、结婚、生子、照顾家庭，是女性理想生活的全部。当你把大部分的时间都花在琐碎的事情上，你的人生还可以有不一样的可能性吗？本书作者从人生规划、时间管理、沟通秘籍、亲子法则、精力管理、个人品牌打造六大维度出发，带领广大女性成功拥有自己热爱的事业，同时打造出自己的个人品牌，成为新时代的独立女性，活出专属于自己的独特精彩人生。本书结合大量实际案例，剖析其中科学方法和实用技巧，便于读者参考并实践。
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1.作者为当当网年度十大新锐作家，Linkedin专栏作家，是个人品牌打造的成功践行者。
2.曾经给招商证券、光大银行、猎聘网、南方电网、39网等知名企业做过内训，被CCTV2、创友会、在行等多个平台采访。
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运营多个付费社群，所有渠道课程收听量破100万，对应微博话题阅读量近千万；副业月入百万自媒体人、价值变现研习社创始人、国家认证生涯规划师
4.培训
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