欲望心理学
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作者李少聪
出版社安徽人民出版社
ISBN9787212115159
出版时间2023-03
装帧平装
开本32开
定价42元
货号1202843395
上书时间2024-08-27
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
李少聪，心理咨询师，专栏作家，毕业于北京师范大学心理学专业。现任北京纵横凌云文化传媒有限公司总编辑，其文笔细腻，入木三分，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足。已出版《魅力董卿》《懂心理的女人会和世界好好相处》《戒了吧，焦虑症》等畅销书。
目录
第一章求而不得的欲望，是一切痛苦之源
1欲望不可怕，可怕的是“太想得到”002
2越是被禁止，越会想方设法去索取005
3欲望得不到满足的人，容易产生幻想008
4越是怀念过去的人，对现状越不满意012
5求而不得，会让你变得偏激和固执015
6特别强烈的愿望实现了，你也未必会快乐019
7专注于过程，而不是所谓的结果023
8逃离北上广就能过上自己想要的生活吗026
9你向往的田园生活解决不了“中年危机”029
第二章太着急变好的欲望，让你患上知识焦虑症
1自卑不是因为你不好，而是因为你太着急变好034
2所有的焦虑都是因为你想得过多，却不去行动037
3你知识焦虑了吗040
4真正厉害的人，都懂得接纳焦虑，掌控人生节奏044
5运用“渴望力”，战胜焦虑情绪047
6找准人生的坐标，不必执着于“更好”二字050
7“变得更好”这件事和受苦没有必然的关系054
8接纳自己的“不好”，与自我和解057
9迷茫是因为你的才华还撑不起你的野心061
第三章过度的物质欲望，带来精神的靠前空虚
1控制不住的“买买买”，疯狂购物背后的心理学066
2警惕“狄德罗效应”，不为透支的欲望付出高额代价069
3从付款到闲置，现代人因物欲满足的快感究竟有多短072
4为什么人们喜欢在行为和用品上模仿名人076
5“断舍离”：化解人类物欲的死结079
6管控不住物质消费的人，毅力都很差083
7内心不依赖外物，便能获得自由086
8转移“兴奋点”，富足精神淡化物欲089
第四章迷恋感官刺激的欲望，腐蚀了你的理智
1为什么你离不开抖音094
2为什么说出轨只有0次和100次的区别097
3开心不开心都想吃东西，你需要警惕自己的暴饮暴食了101
4熬夜快感的背后，是你在报复白天偷的懒104
5为了出名不惜抹黑自己的人是什么心理108
6远离不良诱惑，不要去考验自己的定力111
7情绪低落时会使人屈服于诱惑114
8沉浸在一份具有挑战性的工作中，能取代感官刺激118
9不要在意志力快消耗完的时候做决定121
第五章谋取权力的欲望，让你遗忘了初心
1人为什么有玩弄权力的欲望126
2越是有点儿小权力的人，越是喜欢折腾人129
3越是站在权力边缘的人，对权力越渴望132
4权力一旦“任性”起来，就会带来灾难135
5一个人的权力无限大，欲望也可能也会随之增加139
6身处高位时，学会合理放权142
7面对权力，时刻保持敬畏之心145
第六章一夜暴富的欲望，让你迷失了本心
1为什么很多人都有一个暴富梦150
2中了彩票大奖，幸福感可以持续多久152
3金钱能够体现你的人生价值吗156
4别在“享乐跑步机”上疲于奔命159
5你的问题是有挣1亿元的欲望，却只有1天的耐心162
6一夜暴富是幻想，脚踏实地才是真理165
7在金钱诱惑中守住底线的人，运气都不会差169
第七章处处争强好胜的欲望，让你变得虚荣扭曲
1“追求比别人幸福”会让你变得更不幸174
2在朋友圈里秀努力，只会让你离优秀越来越远177
3为什么有些人喜欢用豪车和奢侈品来炫耀180
4不争一时之长短，大收获都需要时间来等待183
……
内容摘要
弗洛伊德说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”任何一个人，都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在，总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望，积极正面地利用欲望，才能激发自己的潜能，从而获得人生的幸福和事业的成功。
美国精神病学家戈登·李文斯说过：“做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正确的欲望对任何一个人来说都是十分必要且具有积极意义的。当我们对欲望进行了深度解读，认识欲望，了解欲望，无论对工作事业还是生活交往，都是大有裨益的。
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