让高血压低头（大字版）洪昭光特别献给高血压患者的一本健康宝典

图书标准信息

• 作者 洪昭光 著
• 出版社 中国盲文出版社
• 出版时间 2013-06
• 版次 1
• ISBN 9787500242840
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 120千字

【内容简介】

目前我国高血压的患病人数已达2亿，且高血压的发病率呈逐年上升趋势。更可怕的是，大约有60％的人根本不知道自己患有高血压。
   在书中，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、并发症、存在的认识误区等，并从膳食、运动、心理等话题入手，为大家量身定做，提供了丰富的切实可行的健康生活方案。
   读完这本书，大家会发现，预防和治疗高血压其实比想象中要容易一些。这本书必将成为大家生活中的好朋友!

【目录】

第一部分  高血压了解篇

血压的定义

血压形成的原理

高血压的分类

高血压的特点

高血压的四个之“最”

影响高血压的因素

高血压应注意的三个趋势

高血压是只真老虎，也是纸老虎

早期发现，早期治疗    

高血压患者生活中需注意的事项

第二部分  高血压知识篇

三个“半分钟”和三个“半小时”三个．“半分钟”

……

第三部分　高血压防治篇

第四部分　高血压治疗篇

第五部分　高血压疑难与解答篇

第六部分　高血压疾病篇

附录一　保健养生箴言

附录二　保健养生新观念