轻松美肌瘦身术

图书标准信息

• 作者 李静姿 著
• 出版社 安徽科学技术出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787533744915
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 117千字

【内容简介】

你是不是有过这样的经验：拼命运动，喝减肥茶，猛力拍、打、按摩到皮肤发红，只吃水果和肉类，不吃早餐……体重却还是居高不下，或是变得更胖：抹了再多白金级的姜白产品，斑也没有少一点。
到底是哪里出了问题呢？追究原因，大多是由于采用了错误的方式，也就是没有从体质着手，所以花再多的时间和心力，都只能治标。
本书为各种不同体质的人提供与之相应的美丽秘方，使人可以美得大方、瘦得健康!

【目录】

Part1变瘦篇
第1课医师，为什么我瘦不下来？
第2课针对体质来减肥，成功！
第3课想美丽，先调经
Part2变美篇
第4课汉方美肌，让你全身有光彩
第5课斑斑痘痘不再是烦恼
第6课想要更年轻，吃喝抹敷都有效