蔬菜革命

图书标准信息

• 作者 董长军 编
• 出版社 上海文化
• 出版时间 2005-05
• 版次 1
• ISBN 9787806468029
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 160页

【内容简介】

15种普通的蔬菜，经你简便的操作，能得到数十种时尚美容护肤品，美丽你的容颜。40种实用菜谱，将教会你吃出健康，吃出美丽。100项饮食宜忌，是你饮食之路上的健康红绿灯。140个民间保健验方，带给你一份惊奇：越容易被忽略的事物，越有其不可缺少的价值!鲜艳美丽的图片，洋溢出生活的甜蜜幸福；细腻深情的笔触，充盈着土味的温馨亲情。一段轻松的阅读，带来的是一场餐桌上的革命，还有一生的健康准则。一份给亲人、给自己送上健康的心，你还会拒绝吗?

【目录】

1 西红柿总是要红的

  曾经被称为“狼桃”

  10种最佳营养食品之首

  生嘱熟吃  吃出健康

  美容护肤  以小博大

  也可以用来治这些小病

  实用菜谱

2 不吃辣椒不革命

  有了辣子不吃菜

  辣椒为什么这样辣

  吃辣椒益处多

  女性的“补品”

  你适合吃辣椒吗？

  实用菜谱

3 黄瓜的香浓岁月

4 菠菜这个绿精灵

5 百菜不如白菜

6 蒜头虽小作用大

7 要轻松  多吃葱

8 不能没有你：萝卜

9 让我们大声喊：茄子！

10 香菜：唇齿间的春天

11 男人的韭菜

12 我就是那个冬瓜

13 激情与南瓜共舞

14 亲亲我的土豆儿

15 与芹菜有个约会