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作者嘎玛仁波切 著
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2017-11
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-21
这是一本抚慰世间人心的安心书。
如何善待受之父母的生命?如何营造和谐的人际关系场?如何将人生所得回馈周边?如何实现心灵的豁达与宁邃?
放下我执,从容的应对人生无常,淡看名利得失,舍得所有,安顿心灵,嘎玛仁波切从亲身体悟出发,深入浅出,阐述了生命的循环规律、人生要义和开启心灵智慧的方便法则:只要经常洗心、静心,就会顺心、安心,就会有积极、快乐、圆满、充实的人生通途。
作者简介?嘎玛仁波切(祖古颜班?希热将参)
一九六八年生于川藏马尔康县。自幼跟随大堪布土登?曲吉扎巴仁波切学习,具语言及翻译才华,精通显密教理,获上师颁授“堪布”学位。此外,被宁玛巴噶陀寺莫扎法王认证为玉扎宁波译师、噶陀寺祖师丹巴德协三大闻法顿悟弟子之一希热将参的转世。现任宁玛巴昌列寺(位于川藏马尔康县)住持。
仁波切从青少年时期,即开始弘法利生事业,至今持续不辍,诸如兴建及管理佛学院、资助其他寺庙及修行者、扶建藏区希望小学及敬老院、指导弟子创立慈善团体、多次参与抗震救灾,同时马不停蹄至各地传法,终年无休。其所带领的僧俗二众团体,亦长年致力于护持佛法及利益大众的事业。
仁波切尤其重视知行并重的佛法教育,深感唯有从教育扎根,才是长远利众的良方。二十多年来,仁波切管理襄助的几所佛学院,已培育出众多优秀的僧才,亦曾至台湾、新加坡、马来西亚、尼泊尔、美国等各地,系统性传授佛法。近年来,常深入偏远藏区传授教法,利益广大有缘者,影响深远。此外,仁波切长期资助贫困学生的全额学杂费,至今已累计数千人,且每年皆增加数百人,而为数众多的受益学生,也已进入社会,获得良好工作。
有感于佛法博大精深,一般人难以掌握其核心脉络,而误认为佛法与真实生活是疏离对立的,故仁波切针对现代人的需求,以贴近人心与生活的语言,讲述佛法与生命密不可分的精要,使有缘者能从佛法中,真实受益。著作亦多次登上畅销排行榜,深获读者推崇。
目录
第 一 章 走 在 生 命 河 中
有了生命体,就有了生命河,我们一直是在生命河里游走……
因果无处不在
为自己的因果负责
人生会重复,也会循环
成功最妙的途径
理应顿悟,事须渐修
无法选择的命
可以改变的运
改变命运就像烧火
第 二 章 心 会 生 病
把让心生病的“毒”变成治疗心病的“药”。
毒品与毒药
贪念
惜福是防止贪念的良药
如如不动的坚持
贪婪的源头在哪里
应对嗔恨心
放下疑心,远离痛苦
做弯腰的果树
第 三 章 无 常 生 死
任何一件事情的每一个阶段都是无常的,你现在认为永恒的,一秒钟后它又变成过去了。
无常的生老病死
执著于充满希望的生
恐惧一定会来的死
从容地为死亡做准备
第 四 章 智 慧 升 起 ,走 出 逆 境
有办法改变,不用烦恼,因为有办法;没办法改变,也不用烦恼,因为没办法。
逆境之源
以静制动
沉淀心情
绝处逢生
人和众
信任是试金石
第 五 章 心 与 愿
心的力量是无穷的,这种力量综合起来,可以创造出很多东西……
利他不仅仅是一句口号
从心开始成功
发挥“心愿的力量”
第 六 章 反 省
我们喜欢洗身体,为什么就不喜欢洗心呢?所以要忏悔,要洗心。
美只在表面意义不大
对心灵反省
反省时要有依靠
清净内心的秘诀
持续诚心地反省和忏悔
第 七 章 放 下
“放下”是人生必修的行为艺术课,“放下”过去就是让当下为未来创造力量。
被“我执”蒙蔽了双眼
欲望与贪念是最大的魔
被佛像“收藏”
放下欲望,解脱自己
放什么
挫折是顿悟的加速器
磨难先行
最好的安心剂
积极随缘
让过去随风而去
人生真正的快乐源
享受过程
老和尚无法割舍的佛像
第 八 章 舍 与 得
舍出春天的时间,将会得到秋天的收获……
美语一句三冬暖
精神扶贫
只去舍,不想得
因为舍,得到了真正的快乐
人的幸福指数和 GDP 无关
第 九 章 精 进
精进就是要像一头很饥饿的牛吃草一样,嘴里吃着草,眼睛还一直看着四周,不停地寻找下一棵草在哪里。
欲成就者小贪
精进 , 不同于贪婪
穿着盔甲去打仗
氛围
不庄严的大师
精进的一种境界
神奇的小金佛
石头上的抓痕
第 十 章 禅 定
好的思维和不好的思维,一切在呼吸的时候都平等地放下了,慢慢地,心也就放下了。
整理情绪的行为艺术
掌控情绪法
就在一呼一吸间
控制起心动念
心房需要打扫
禅定的最佳环境
禅定的最高证悟者
看电影与大地震
“野心人”
万法皆空
第 十 一 章 人 际 关 系
我们付出行动,是为了让别人得到利益。
付出是最好的润滑剂
利他是理顺人际关系的诀窍
与人相处需常换位思考
团队与榜样
第 十 二 章 孝 与 顺
孝顺是互相感恩的良性循环。
西方式孝顺
中国式孝顺
孝和顺的关系
金钱不是孝顺的全部
孝就是互相感恩
父母做得不好,儿女怎么办
“百善孝为先”是真理
第 十 三 章 平 等
平等就是心要平衡。
平等没有等级
用平常心尊重自己所拥有的
平等随缘
第 十 四 章 放 生
尊重大自然是真正的放生。
生命有平等的生存权
学会尊重生命体
尊重大自然是真正的放生
减少欲望
放生要恰到好处
养宠物与尊重生命
第 十 五 章 感 恩 与 回 馈
我们把一杯水倒入大海,这杯水就可以跟大海结合在一起,只要大海在,这杯水就会永远存在……
感恩与回馈
后记
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