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哈佛高效学习法(包邮)

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作者王艺宁 著;三鼎甲 出品

出版社台海出版社

出版时间2020-03

版次1

装帧其他

货号2024二库东四10月14

上书时间2024-10-15

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   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 王艺宁 著;三鼎甲 出品
  • 出版社 台海出版社
  • 出版时间 2020-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787516825679
  • 定价 45.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
【内容简介】
众所周知,哈佛大学是成功者的聚集地,它前后培养了8位美国总统、40余位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者,以及无数的知名企业家和学术领军人物……对此,世人在惊叹之余,也充满了各种疑问:为什么哈佛大学能成为天才的摇篮?为什么哈佛人个个都是精英?

   本书从思维方法、学习力、时间管理、能量管理、心态管理等方面入手,对哈佛的学习方法进行了全方位的剖析,从而让读者更深入地了解哈佛,读懂哈佛的学习理念,轻松掌握哈佛学子征服学习的方法,并将所学的知识应用于生活和工作中,在生活和工作中通过学习全方位地提升自己,取得更大的成功。
【作者简介】
王艺宁

认知心理学、精神分析学研究专家,快速阅读法、超强记忆法、思维导图法讲师。常年致力于实用学习法的研究,搜集、提炼了大量适合中国人的学习方法,并将其编写成书。著有《超实用记忆法》《思维导图法》等。
【目录】
哈佛真相:探索谣言背后的真相

哈佛学生真的在彻夜苦读吗 

与众不同的是学生还是学校

大部分人根本不会学习 

真正的差距是认知效率

第一部分 哈佛思维法:深度学习从转变思维开始

第一章 提问式思维:有效提问让学习真正发生

你是学习者还是评判者 

哈佛课堂的对话式教学 

如何培养提问式思维 

提出假设,突破思维困境

用问题树代替知识树

第二章 批判性思维:批判思维让学习更加深入

真正的批判性思维是什么 

独立思考,自我探索的乐趣 

通过辩论,锻炼批判性思维 

总结,也要带着批判的眼光 

运用批判性思维解决问题

第三章 深度思维:没有深度思考,勤奋毫无意义

没有深度思考,一切努力都是白费

了解思维定式,躲避思维陷阱 

专注,深度思考的前提 

锻炼深度思考的方法 

如何进行彻底的深度思考 

第二部分 哈佛学习法:高效学习方法让学习更轻松

第四章 学习力:运用学习力让思想闪光

学习力究竟是什么 

观察力是学习力的基础 

培养好习惯,引爆学习力 

学习要有强大的目标感 

懂得积极思考的力量 

第五章 哈佛学习体系:告别盲目学习,构建知识体系

明确知识管理 

做好知识收集 

高效阅读的力量 

巧用学习方法

第六章 执行力:高效执行让学习更加轻松

高效的执行离不开勤奋 

完成目标分解动作 

给目标设置“死线” 

学习需要持之以恒 

第三部分 哈佛管理法:做好自我管理,端正学习态度

第七章 时间管理:让你的学习时间更充足

让你的时间具象化

遵循大脑的“黄金时间”

充分利用碎片化的时间 

打败拖延症这只拦路虎 

第八章 能量管理:永远保持学习热情

能量是最高效的学习货币

能量管理,从发现能量到提升能量 

掌控能量,从掌控自己开始 

调整身体状态,时刻保持充沛能量 

第九章 心态管理:别让心态成为学习的障碍

哈佛大学的幸福课 

积极情绪的秘密 

暗示的力量 

塑造自励心,让目标可望亦可及 

进行压力调节的方法 

终身学习:让学习成为一种生活方式

走出教育的圈子

从被动到主动,学习更有意义 

学习也要跟紧时代潮流 

实现终身学习的重要方式 
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