静心：写给大忙人的心灵修行课

图书标准信息

• 作者 王伟、曾春生 著
• 出版社 华东师范大学出版社
• 出版时间 2012-09
• 版次 1
• ISBN 9787561798676
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 282页
• 字数 280千字

【内容简介】

《静心：写给大忙人的心灵修行课》从锻造一个人的平常心、真实心、博爱心、宽容心、感恩心、纯净心、忘怀心、舍得心、欢乐心、坚强心出发，为当前社会上的各种大忙人开一剂开胃爽脾安心的良药，为大忙人们开一堂心理修行课。《静心：写给大忙人的心灵修行课》内容平实，可读性强，为普通大众在闲暇时阅读的心灵读物。

【作者简介】

王伟，别名王伟仪，陕西洛南人，毕业于北京语言大学对外汉语专业，现定居西安。作为专业出版人，曾先后参编《普通高中研究性学习指导用书》《陕西历史文化遗产读本》等陕西省中小学地方教材，主编《中国教师身心健康密码》《大学生涯发展与职业规划》《大学生就业指导理论与实务》《大学生毕业论文（设计）写作指南》《现代应用文写作教程》，编著《罗荣桓元帅》《最美不过夕阳红——老年人心理健康自助指南》《公务员礼仪大讲堂》《我的第一本心理策略智慧书》《晚清第一官商盛怀宣的正面与背面》等多部优秀作品。曾春生：江西共青人，聚海东方华夏文化发展有限公司董事长。多年来致力于心智成长科学的研究，支持更多的中国人实现家庭、事业和谐幸福的梦想。曾求学于国际著名导师伯特·海宁格、罗丝·娜吉亚、金·菲尔、保罗·卡萨特利等门下，经过系统排列专业训练，获得排列师资格。个人首创的企业教练管理技术及心智成长“2+1”模式在聚海公司首开课程，赢得了国内业界的极高赞誉。

【目录】

前言写给大忙人的心灵修行课
PART1幸福或者快乐，不过一颗平常心
PART2坦然面对自己，做一个真实的人
PART3用德行装备言行，用爱心美化心灵
PART4学会宽恕对手，懂得包容自己
PART5学会感恩，感恩创造快乐
PART6心中没有仇恨，也就没有烦恼
PART7学会忘记痛苦，懂得珍惜幸福
PART8用舍心对待贪欲，用淡泊应对诱惑
PART9轻易不发脾气，绝对不生闷气
PART10笑对挫折，挫折是最好的机会
PART11驾驭心理学，让心态宁静平和
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