走向素生活
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上海浦东
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作者舒惠国，石中元 著
出版社中国言实出版社
ISBN9787517102830
出版时间2014-01
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价29.8元
货号1544367
上书时间2024-07-20
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【书 名】 走向素生活
【书 号】 9787517102830
【出 版 社】 中国言实出版社
【作 者】 舒惠国，石中元 著
【出版日期】 2014-01-01
【版 次】 1
【开 本】 16开
【定 价】 29.80元
【内容简介】
一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放──我们称之为“素生活”。《走向素生活》以通俗易懂的语言，介绍了衣、食、住、行等方面的的“素生活”时尚行为。
【目录】
第*章 素衣——回归本体 道法自然
第*节 生态服装，素扮身形
第二节 妆饰得体，素扮美丽
第三节 简约妆扮，素饰大方
第四节 天然护养，素雅美颜
第二章 素食——均衡膳食 饮食科学
第*节 素食之风，蔚然兴起
第二节 平衡膳食，合理营养
第三节 以素养身，以素进补
第四节 素饮怡情，蔬果成饮
第五节 品茶静心——远向溪边寻活水，闲于竹里试阳芽
第六节 喝酒知性——饮酒不醉尚为高，近色不乱乃英豪
第三章 素居——生态环保 装饰淡雅
第*节 房屋装修一别把污染带回家
第二节 家庭装饰巧用绿化
第三节 预防居室“综合征”
第四节 生态环保办公室成为时尚
第五节 福建永定土楼楹联——集教化、观赏、审美于—体
第四章 素行——绿色出行 返璞归真
第*节 怎样做到绿色出行
第二节 旅游——有格调的休闲，快乐地游玩
第三节 骑自行车——延庆人快乐的素生活
第四节 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
第五章 素用——简约生活 回归自然
第*节 家庭节 约用水小窍门
第二节 家庭节 约用电小窍门
第三节 避免污染的健康之道
第四节 家庭生活中的安全之道
第六章 素心——心气平和 事理通达
第*节 平常心态自我欣赏
第二节 用音乐按摩心灵
第三节 不盲目攀比，想得开、看远点
第四节 让心灵悠游于平和自由之境
第五节 剖腹产，不利于孩子的健康和情商
第七章 探讨素生活
第*节 “素”在行为上的体现——“慢生活”
第二节 衣食住行中的素生活
第三节 静气贵在“养”——舒惠国探讨“素生活”
第四节 我们应过一种什么样的小康生活？——石中元探讨“素生活”
后记
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