完*产后恢复大百科

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上海浦东

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作者马良坤编著

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513283328

出版时间2022-12

装帧其他

开本24开

纸张胶版纸

定价59.8元

货号3725419

上书时间2024-05-23

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商品描述: 【书    名】完*产后恢复大百科
【书    号】 9787513283328
【出版社】中国中医药出版社
【作    者】马良坤编著
【出版日期】 2023-09-01
【开    本】 24开
【定    价】 59.80元

【内容简介】
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后，一直产后”，给自己一次新生的机会，第2章产后0~6 个月，逐天、逐周、逐月恢复，第3章呵护乳房，兼顾喂奶和美丽，第4章大脑、神经和肌肉高效协同，重塑骨盆健康，第5章产后不适及时发现、妥善处理，第6章产后塑形，打造撩人S线，重塑美好身姿等内容组成。

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