明代名医说健康
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作者《万象文画》编写组 编
出版社内蒙古人民出版社
ISBN9787204106509
出版时间2011-01
装帧平装
纸张胶版纸
定价39.8元
货号1979452
上书时间2023-11-16
商品详情
- 品相描述：全新
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【书 名】 明代名医说健康
【书 号】 9787204106509
【出 版 社】 内蒙古人民出版社
【作 者】 《万象文画》编写组 编
【出版日期】 2011-01-01
【定 价】 39.80元
【编辑推荐】
我们都知道，食物是人类赖以生存的物质基础，是人体所需营养的来源，是构成人体后天生长发育的原始材料，也是延长寿命的物质基础，合理的饮食不但可以养人，而且能够治疗疾病，延年益寿。万象文画编著的《食疗调养》将食物的食疗价值、保健食疗验方和诸病的食疗验方集结成册，并且特别介绍了老年人食疗保健的诸多方法，便于老年人进行保健调养。
【内容简介】
食物是人类赖以生存的物质基础，是人体所需营养的来源，是构成人体后天生长发育的原始材料，也是延长寿命的物质基础，合理饮食不但可以养人，而且能够治疗疾病，延年益寿。无数医学前辈经过漫长的历史实践，给我们总结出了很多宝贵的食疗经验。万象文画编著的《食疗调养》正是将食物的食疗价值，养生食疗验方和诸病的食疗验方集结成册，并且特别介绍了食疗养生的方法，便于人们参考阅读。
【目录】
第*篇 食疗保健总论
古人的养性之道
孙真人的养生之道
饮食的养生之道
食物的食疗价值
第二篇 食物的食疗价值
米谷类
兽类
禽类
鱼类
果类
菜类
调料类
第三篇 保健食疗验方
气血调养类
益寿验方
第四篇 诸病的食疗验方
通用食疗验方
第五篇 老年食疗验方
养老益气
治疗老年人眼病
治疗老人耳聋耳鸣
治疗老人五劳七伤
治疗老人虚损赢瘦
治疗老人脾胃气弱
治疗老人泻痢
治疗老人烦渴热
治疗老人水气
治疗老人咳嗽哮喘
治疗老人脚气
治疗老人淋病
治疗老人噎塞
治疗老人冷气
治疗老人痔疮
治疗老人中风
其他病症疗法
延年益寿验方
四季食疗验方
春季食疗验方
夏季食疗验方
秋季食疗验方
冬季食疗验方
保健食疗的宜忌
第六篇 保健食疗的宜忌
四季适宜做的事
食物利害
食物相反
食物中毒
饮酒禁忌
服药食忌
妊娠食忌
哺乳期妇女食忌
老年人食疗宜忌
其他食疗宜忌
第七篇 老年保健之道
老子健身养生法
天竺养生保健法
调气养生法
择地养生之道
养生的教诫
服气疗病
导引按摩
杂诫
房事养生法
老年人的养生方法
附录
【文摘】
益气养血是关键
养血先养肝
中医学认为，女性血虚，应该注重调肝脏。《素问•六节脏象论》说：“肝者，罢极之本，魂之居也”。肝主疏泄的功能主要表现在调节精神情志，促进消化吸收，从而达到维持气血、津液的畅通运行。肝主藏血是指肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，肝脏就是人体的“血库”，当身体因为疾病或者其他生理原因，造成需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供身体活动的需要。
如果肝脏产生病变，那么藏血的功能就会失常，就如“血库”干枯了一般，不足以给人体提供相应的需求。如果肝脏失于疏泄，就像“血库”漏水一样，储藏不住血液，从而引发出血病变，如妇女月经过多或崩漏、衄血等。
所以，我们下面所介绍的中医补肝血的经黄药方“四物汤”。其主要功能就是调理肝血。
相信会对广大的女性朋友，在日常的保健养生方面有所帮助。
神奇的四物汤
“四物汤”是中医补益肝血的经黄药方。也是治疗妇科疾病的*常用的药物
所谓的“四物汤”，是指其成分由四种中药组成。即：当归、川芎、熟地黄和芍药，其中又以当归、熟地黄为主药。
四物汤的主要功用是调理气血、滋养身体。在治疗妇女月经不调、月经疼痛等方面具有显著疗效。既可治疗由月经不调引起的各种疼痛，如腰足痛、腹中痛或者崩中带下、半产恶露过多、停留不出等症；也可治疗妊娠期间的腹痛下血、胎动不安、产后出血过多、恶露不止等疾病，效果都是很不错的。在使用时，须加茱萸煎服，若是治阳脏，则需少加茱萸；若是治阴脏，则要多加茱萸。以上四味药为粗末，水煎服。
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