心理秘诀：影响目标实现的六个潜在动机

图书标准信息

• 作者 [美]詹姆斯·R·鲍 著；张真、王晓丹 译
• 出版社 首都师范大学出版社
• 出版时间 2012-10
• 版次 1
• ISBN 9787565609930
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《心理秘诀：影响目标实现的六个潜在动机》共分为五部分，主要内容包括：安全；情感平衡；处理情感危机；处理丧失；成熟。

【目录】

引言

第一部分安全确认你的个人现实图的动机

第一章个人现实

第二章改变导致负面后果的不必要行为

第二部分情感平衡追求自我利益，得到你想要的，快乐并且享受生活

第三章生活的满足物

第四章理解你是谁

第五章自律

第六章获得台作来满足个人需要寻求安全的人际关系的动机

第七章期待

第八章尊重界限

第九章建立尊重和信任

第十章理解婚姻的协调相容性l

第三部分处理情感危机极力减少你对问题的责任和扩大他人责任的动机

第十一章回避你自己的问题的责任

第十二章停止指责来控制受害者体验自己承担责任的动机

第十三章为你自己负责

第十四章做出抉择

第十五章解决问题

第十六章处理冲突

第四部分处理丧失妥协或放弃的动机

第十七章认识无能为力感和虚假的期望

第十八章通过哀伤和宽恕来处理丧失和失望

第五部分成熟

第十九章通过管理你的动机发展技巧

注释