高职高专体育与健康教程
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九品
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作者李坤
出版社河南科学技术出版社
出版时间2014-09
版次1
装帧其他
货号1807674813176713218
上书时间2024-07-01
商品详情
- 品相描述:九品
- 商品描述
-
A-510118001-018-3-10
图书标准信息
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作者
李坤
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出版社
河南科学技术出版社
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出版时间
2014-09
-
版次
1
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ISBN
9787534969577
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定价
39.80元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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本书包括理论和实践两大部分,分为上、下两篇,共十三章。理论部分重视课程内容的体育文化含量,扩大体育与健康的知识面,提高大学生对体育与健康的认识能力。深入浅出地阐述了体育的概念、组成、功能,系统介绍了奥林匹克文化、有氧运动与健康、体育运动的安全与保健,比较系统地阐述了体育锻炼科学知识、体育竞赛和体育欣赏,介绍了体质健康测评标准等。实践部分分别介绍了学生普遍喜爱,校园中易于普及的田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、掷球、健美操、体育舞蹈、游泳、武术等多种体育项目。此外,本书还介绍了形体训练、八段锦、跆拳道等体育运动项目,学生可以根据自己的专业及所选课程进行针对性学习。通过专项课程的学习,学生熟练掌握一两项体育锻炼的方法,为终身体育奠定坚实的基础。
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