别怕高血压：专家教你控制血压

图书标准信息

• 作者 孙兴兰 编
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787539076171
• 定价 36.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 164页

【内容简介】

  《别怕高血压：专家教你控制血压》以小标题，卡通人物问答的形式编写，从不同方面介绍当代防治高血压的必备常识，内容丰富，包含新知识、新观念、新技术和新方法；涉及“H”型高血压、隐匿性高血压、“白大衣”高血压等另类高血压的诊治；高血压人群日常管理，健康生活方式的干预、高血压并发症的预防及处理等等，具有时代性、科学性、实用性和可读性。
  《别怕高血压：专家教你控制血压》深入浅出，通谷易懂，适合高血压患者及其家属阅读，也可供广大基层医务人员，社区医务工作者阅读参考。

【作者简介】

  孙兴兰，从事心血管专科护理及教学工作近30年，对心血管疾病的防治、远期的管理及心脏康复有深入研究和丰富经验。

【目录】

Part 1 高恤压知多少
什么是高血压
你是不是高血压的“候选人”
预警高血压的六大症状
评估高血压的分级和危险分层
了解高血压的危害

Part 2 高血压患者的就医路线
高血压患者如何选择医院
你可能会接受的相关检查
医患共定治疗方案
高血压患者在家中可能出现的血压升高情况
及家庭急救知识

Part 3 你所不知道的另类高血压
带你找出可以治愈的高血压
分辨“白大衣”高血压
“缉拿”隐匿性高血压
防控“H型”高血压

Part 4 高血压患者的合理用药
高血压用药“六大金刚”
常用降压药剂型
如何把握降压药的用药时间
血压控制的最高境界

Part 5 不花钱的降压方式
“盐控”的那些事
食饮有节
起居有常
运动有法
养心调绪

Part 6 高血压管得好，血压才能稳稳哒
如何正确监测血压
高血压“四季防控”，有高招
降压歧途，你误入哪一条

Part 7 附录
附录一：常见食物含钾量一览表
附录二：常见食物含钠量一览表
附录三：食物脂肪含量比较对照表