情绪管理指南 上海世界图书出版公司
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北京朝阳
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作者孙一颖，童捷，杨屹 编
出版社上海世界图书出版公司
ISBN9787523205501
出版时间2023-09
装帧平装
开本32开
页数192页
定价68元
货号1203117793
上书时间2024-01-16
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内容简介
本书旨在为读者提供实用的心理健康知识和技能，帮助大家更好地管理自己的心理健康，提高生活质量和幸福感。本书适合广大读者阅读，特别适合有心理健康问题、有心理压力和挫折的人群阅读。同时，本书也适合心理健康工作者、教师、医护人员等专业人士参考使用，帮助他们更好地开展心理健康教育和心理治疗工作。
目录
从历史视角看精神障碍的预防
如何识别和控制负性情绪
如何理解社区精神卫生服务
读懂积极心理学，享受美好人生
做合格的家长，培养“自己家”的孩子
严重精神障碍患者的社区随访服务
儿童青少年拒绝上学背后的心理因素和干预
依恋：理解家庭互动的钥匙
社会支持对于心理健康的重要意义
我Emo了，是得抑郁症了吗
老年期认知功能下降就是痴呆吗
带你了解产后抑郁
记得随时带上自己的阳光
抑郁症的个体化治疗方法
我真的焦虑了吗
关爱围生期妇女心理健康
心理康复，帮助您摆脱心灵困境
从社会工作角度谈青年心理健康服务
从神学到医学：精神疾病治疗与康复的悲欣之路
附录：心理晴雨表
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