截拳道之道(全新修订版) 北京联合出版公司
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北京朝阳
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作者李小龙 著 杜子心，罗振光 译
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550233096
出版时间2014-09
装帧精装
开本16开
页数240页
定价128元
货号1202831420
上书时间2023-10-16
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商品详情
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内容简介
《截拳道之道（全新修订版）》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。
这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球，被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止，它已经影响了几代武术家和武术爱好者，协助他们追求更深层次的自我实现之路。
作者简介
李小龙 ，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。一代功夫之王，武术哲学家，截拳道创始人。作为一代功夫巨星，李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地，征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者，李小龙打遍天下无敌手，让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。
目录
《截拳道之道》成书因由
1975年原版序一
1975年原版序二
第一章清空你的思绪
1.1论禅
1.2灵魂之艺术
1.3截拳道
1.4有组织的绝望
1.5截拳道的真相
1.6无形之形
第二章入门
2.1训练
2.2热身
2.3对敌预备姿势
头部
前臂与前手
后臂与后手
躯干
马步
2.4渐进式武器图解
2.5八个基本防守姿势（左及右前锋桩）
某些目标范围
第三章素质
3.1协调
3.2准确
3.3力量
3.4耐力
3.5平衡
3.6身体感觉
3.7优良的表现形式
3.8视觉意识
3.9速度
3.10时机
反应时间
动作时间
不规则节奏
韵律
拍子
3.11截击
反击
3.12态度
第四章工具
4.1工具的基本原理
前手攻击
虚招
诱敌
贴身近战
4.2截拳道的一些攻击武器
手法
肘击法
腿法
其他
4.3打击
前手直拳
对身体的前手攻击
顺延动作
4.4对前手直拳之防御
前手刺拳
前手标指
后手直拳突击身体
后手直拳
右前锋桩的后手直拳
勾拳
前手勾拳
后手勾拳
铲勾拳
旋转勾拳
手掌勾击
上击拳
组合拳击
4.5腿击
前脚腿击的例子
对胫骨/膝部的腿击
4.7擒拿
第五章准备
5.1虚招
实行
5.2格挡
5.3操作
拍击
捆手
压手
封缠
揿手
第六章移动性
6.1距离
攻击距离
防御距离
6.2步法
前滑步
后滑步
快速前进
踏前与踏后
绕至右侧
绕至左侧
踏入/踏出
快速后退
侧移步
6.3闪避
滑步
迅速俯身
仰后
旋身
滑步旋身
身体的摇晃（晃身与摇摆）
第七章攻击
7.1攻击！
7.2攻击准备
7.3简单攻击
7.4混合攻击
配合腿击的攻击组合
7.5反击
以右前手反击先发攻击的右直拳
以左后手反击先发攻击的右直拳
以右前手反击先发攻击的左后直拳
以左后手反击先发攻击的左后直拳
7.6还击
7.7重新攻击
7.8战术
7.9攻击五法
简单角度攻击
封位攻击
渐进间接攻击
组合攻击
诱敌攻击
第八章截拳道
8.1没有圆周的圆圈
8.2这只是一个名称
参考资料
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原版后记
全新增订版后记
译后记一
译后记二
出版后记
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