吴云艳：零极限健康静心

图书标准信息

• 作者 吴云艳 著
• 出版社 中国时代经济出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787511906212
• 定价 13.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 135页
• 字数 99千字

【内容简介】

任何静心的背后都是伤痛……所有走向静心道路的人都是因为不堪忍受心灵的折磨。渴望摆脱心灵的桎梏。想去寻找，厶灵的自由……
俗话说，年轻时我们不懂爱情。我要说的是，年轻时我们不懂“静心”。经历了人生无数沧桑才明白，没有“静心”是无法经营好感情、事业和人生的。人的心不静，爱的世界就会喧闹无比。而宁静和“无我”的爱，能创造生命奇迹。
人生的长?中，我们处在不断的变化中。变是常数，而不变反而成为变数。一个能适应变化的人，能在“变”中获取生命的机会；而固守自我、不肯改变的人，则在残酷的大浪淘沙中被淘汰。你抱怨命运不公，但为什么机会一次次和你擦肩而过?为什么有的人从丑小鸭变成了白天鹅，而你却从展翅高飞的雄鹰变成了山鸡?
你展示美丽，深藏丑陋，但你是否明白丑陋本身也是生命本然的一部分。关键在于人是否能“觉知”自己内心的丑陋。觉知了，顿悟了。丑陋就会变成美丽。“觉察”。让自已有一颗勇敢面对的心。
“?极限健康静心”是一种生命品质的提升：净心、静身、境界三部曲，是现代精英生命优化之旅。

【作者简介】

吴云艳，杭州人。中国作家协会会员。获中国人民大学新闻系硕士学位、美国伊利诺伊大学工商管理硕士（MBA）学位。曾先后担任新华通讯社编辑、北京外企服务总公司（FESCO）经理助理、香港九龙仓公司北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、天狮集团海外分公司经理。现为北京华健源科技发展有限公司总经理。
1994年，吴云艳的《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》由北京?月文艺出版社出版，首次全方位披露了披着神秘面纱的外企社会。紧接着《外企女人》坦露了真实的外企人的灵魂。1997年作家出版社出版的《浮沉商海》再现了商场血腥的战争，被美国《华盛顿每日新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载，获得国内外知名媒体的赞扬。积淀了十余年知名跨国公司丰富的管理经验．2007年底，吴云艳再次推出《局中局——中国外企官场透视》，把笔触犀利地深入了中国外企最核心、也最不为人所知的“公司政治”。《局中局——中国外企官场透视》出版一年内再版四次，新浪读书长篇连载点击率已达490多万，广播连续剧全国播出。
此套《零极限健康静心系列丛书》是吴云艳经过多年在健康行业身心灵方面的学习、探索和实践，亲临采访国内外几十个权威医学专家和身心灵专家，用文学和采访记结合的方式撰写的国内首套身心灵访谈式实录丛书。

【目录】

1．缘起
——静心的背后是缺失
2．成功的路上，行走着自我认知的完善
3．低头学习就是你困境的出路
——自我价值系统的梳理、整合和重建
4．情感伤害
——年轻时我们不懂静心
5．静心的背后是伤痛
6．走到零极限
——静心生命从这里开始
7．“零极限…‘零极限状态”和零极限文化
8．走进你的“心灵静心屋”……
9．对话李果：?极限健康静心的心理学诠释
10．零极限健康静心——净心
11．零极限健康静心——静身
12．零极限健康静心——境界
13．大美所在心归于零