建构生活

图书标准信息

• 作者 [美]大卫.雷诺兹
• 出版社 中国社会科学出版社
• 出版时间 2000-01
• 版次 1
• ISBN 9787500426561
• 定价 11.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 157页
• 字数 108千字

【内容简介】

“建构生活”和其它心理治疗体系最大的不同之处，在于它所遵循的是教育的模式而不是医学的模式。雷诺兹先生认为：建构生活是每个人的生活目标。因此，建构生活不应仅仅用于治疗，还应该学会一套处理逆境的策略。
书中介绍的两种疗法都从实用的观点出发，强调可能性与不可能性的区别。森田疗法告诉人们：情绪不能直接被意愿所控制。人只能在生活中尽其所能对这些不可控制的成分施加影响，但同时也必须接受那些现实给予我们的一切。内观疗法认为：我们不能直接改变以往发生的事情，但我们可以影响自己回忆往事的方式，也就是改变对往事的态度。
雷诺

【目录】

总序  译本序  原序  引言  视点决定生活  生活的种种可能  自我中心痛苦多  艰难时刻，如何度过  建构生活散论  练习和应用  箴言  附  东方现实疗法  译者后记