拥抱不完美——认回自己的故事疗愈之旅
￥ 23.83 4.8折 ￥ 49.8 全新
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作者周志建
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512716711
出版时间2019-05
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号30626981
上书时间2024-12-18
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
\"？ 繁体版累计销售超50万册。叙事王子周志建心灵疗愈经典大作。
？ 原生家庭留给你的伤，你可以选择自己疗愈。
？ 献给在不完美家庭中勇敢受苦的你。
？ 一本撼动人心、感人肺腑，充满生命力的精彩好书。
？ 通过故事的疗愈，接纳那个受伤的自己，让大家“都挺好”。
\"
目录
目 录
Contents
第一章？认回每一个不完美的自己
认回孤单 ... 002
梦的领悟，黑影的隐喻 ... 011
在每个发生里，看见自己 ... 016
跟自己的不完美和解 ... 022
谦卑的修炼 ... 027
看见自己想当好人的背后 ... 032
认回自己的独特性 ... 039
认回我的孤独与爱自由 ... 043
第二章？认回不完美的母亲
是的，我有一个不完美的母亲 ... 048
认回不完美的母亲 ... 055
让内心那个理想的母亲死掉 ... 066
新母亲的诞生 ... 079
受苦的女人（母亲的故事） ... 088
因为慈悲，所以懂得 ... 096
第三章？拥抱你的内在小孩
忏悔的力量 ... 104
内在小孩的灵性疗愈 ... 111
不要背叛你的孩子 ... 118
超度童年的伤痛 ... 123
被背叛的痛，不只如此 ... 129
原谅自己不能原谅 ... 134
认回被背叛的感觉 ... 140
承认自己不喜欢母亲 ... 146
你什么时候开花，都可以 ... 152
不要阻止你的孩子长大 ... 157
第四章？在不完美中看见生命的美好
陪孩子走路回家 ... 164
故事创造故事 ... 170
勇敢的巨人 ... 176
重新拥抱内在那个小孩 ... 188
打蟑螂记 ... 196
这样的寂寞，有谁懂 ... 201
所有外在发生，都在内在 ... 205
尊重自己的感觉 ... 210
早知道是做梦，就早点醒来 ... 214
偏见无所不在 ... 218
不用改变，于是改变 ... 223
故事最终回？拥抱不完美，与自己和解的时刻 ... 229
附？录？满满的感动，满满的爱
——来自《故事的疗愈力量》读者的热烈回响 ... 234
延伸阅读 ... 242
内容摘要
\\\"本书献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。
本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本，也是一本广泛意义上的心灵励志书。
在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。
一人故事，众人故事。我们能够在这些故事里，看见自己，疗愈自己，领悟人生。
\\\"
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