闪亮人生 人生教练：改写命运的神奇十步曲

图书标准信息

• 作者 [英]安妮·菜昂尼特（Annie Lionnet） 著；马耘 译
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2014-03
• 版次 1
• ISBN 9787303154111
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 205页
• 字数 135千字
• 丛书 《闪亮人生》（brilliant）

【内容简介】

　　说到生活，有多少人真正有着明确的方向感？

 

　　你一定不会在不清楚目的地的情况下就盲目踏上一段旅途，然而我们当中的许多人又确实是漫无目的地上了路，更别说有没有信心走到底。

 

　　本书就是要为你改变这一切。通过十个简单但具有启发性的步骤，逐步引导你找到自己真正想要的生活和想要前往的方向，并帮助你实现终极目标，过上你想要的生活。

 

　　阅读本书，你将：成为最好的自己。

 

　　乐观积极，每日生活尽在掌控之中。

 

　　为自己真正理想的生活而奋斗。

【作者简介】

　　安妮·莱昂尼特是一位打造生活变革的教练，在个人发展领域有着多年的丰富经验。她将自己对生活及对人的热爱、科学方法以及核心精神都带到了她独特的指导实践工作中，她的工作对象不仅包括个人，也有团体客户。在她的品牌效应影响下，安妮?莱昂尼特启发并引导她的客户去创造、体验他们最美好的生活。她的任务就是要帮助他人找到内心深处自励自强的秘诀，从而过上真正意义上的快乐生活。安妮是“亲民人生指导机构” （Affordable Life Coaching）的合伙人之一，该机构秉承让人发挥内在潜力、拥有精彩充实生活的理念，帮助人们实现自己的人生目标。

【目录】

目 录

 

第一部分 认识自我1

 

第1章 整装待发：如何开启点亮命运之旅/3

 

第2章 明确理想：我真正渴望的是什么/23

 

第二部分 发现自我43

 

第3章 培养积极心态，恐惧自动退让/45

 

第4章 学会坦诚面对自己/62

 

第5章 发掘潜在的冒险精神/74

 

第三部分 确定目标89

 

第6章 量身设定目标,让天赋散发光芒/91

 

第7章 分岔路口，怎样找准方向/115

 

第8章 大胆构想,未来会如你所愿般闪亮/135

 

第四部分 拥抱崭新人生149

 

第9章 腾出空间，迎接崭新人生/151

 

第10章 保持动力满格的秘诀/169

 

第11章 改变的同时，别忘了享受这个过程/184

 

第12章 尽情欢呼吧,你已成功抵达目的地/197

 

致 谢/203

 

译者后记/204/