我能安静下来:通过冥想训练提升专注力
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19.8
全新
库存6件
作者弗兰克·J.希洛 著
出版社化学工业出版社
ISBN9787122353986
出版时间2021-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价19.8元
货号8549015
上书时间2024-11-29
商品详情
- 品相描述:全新
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温馨提示:5折以下图书多为出版社尾货,大部分为全新,个别图书品相存在切口、划线标记、光盘等附件不全的情况,发货前会统一检查征求您的意见,如有疏忽之处,收到货后可联系客服协商处理,感谢配合!
- 商品描述
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基本信息
书名:我能安静下来:通过冥想训练提升专注力
定价:19.8元
作者:弗兰克·J.希洛 著
出版社:化学工业出版社
出版日期:2021-03-01
ISBN:9787122353986
字数:
页码:
版次:
装帧:平装
开本:16开
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编辑推荐
1.专业性——美国心理学会儿童心理学家精心策划,专业插画家绘图,心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”,从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现,帮助家长理解孩子,指导孩子克服种种情绪障碍,陪伴孩子健康快乐成长。2、实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识,帮助他们更好地与孩子相处,解决育儿过程中的种种困惑。3.趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受,生动、有趣的故事场景,将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。4.安全环保——采用可持续认证森林环保纸,大豆油墨环保印刷,亚光铜保护孩子视力 。
内容提要
本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本,主人公小蜜蜂本利通过冥想,让自己的内心安静下来,做事更加专注。本书以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法,让孩子真正静下心来,专注于这一刻。通过阅读本利和其他小动物练习冥想的故事,孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。
目录
作者介绍
(美)弗兰克·J.希洛(Frank J.Sileo),博士,新泽西州的注册心理学家,同时兼任新泽西州心理提升中心(有限责任公司)的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他一直致力于做儿童、青少年、成人和家庭的咨询工作。他也是化学工业出版社“儿童情绪管理与性格培养绘本”中《输不起的莎莉》《自信点,我能行!》的作者。
序言
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