延迟满足:唤醒孩子的自律力
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￥ 17.28 4.8折 ￥ 36 全新
库存6件
作者李莎汀
出版社万卷出版公司
ISBN9787547060988
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数146页
定价36元
货号8973907
上书时间2024-11-28
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商品详情
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基本信息
书名:延迟满足:唤醒孩子的自律力
定价：36元
作者:李莎汀
出版社：万卷出版公司
出版日期：2023-01-01
ISBN：9787547060988
字数：
页码：146
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
在孩子的教育中，延迟满足有着非常重要的意义，它不仅是孩子自我控制的核心和重要的技能，也是孩子社会化和情绪调节的重要部分，适当的延迟满足有助于让孩子从幼稚走向成熟、从依赖走向独立。本书以日常养育为例，主要从激发内驱力，学会自控，培养意志力、抗挫力以及消除焦虑等方面，告诉父母如何引导孩子一步步实现延迟满足，让孩子在延迟满足中锻炼良好的自控、自律、坚韧等品质，从小培养孩子过硬的素质，未来才有掌控人生的资本。
目录
章每个孩子都需要延迟满足训练什么是延迟满足002延迟满足与即时满足的关系006延迟满足对孩子成长的重要意义010父母应该掌握的延迟满足培养策略014必须纠正的延迟满足训练误区018第2章激发内驱力，提升孩子对长远目标的坚持内驱力到底是什么024为什么内驱力可以影响孩子的行为028试着唤醒孩子的内驱力033孩子内驱力不足的表现及对策038真正的自律是自由与约束有度043第3章培养自控力，让孩子在等待中获得满足自控力差的孩子难以延迟满足0481岁之前，请为孩子播下自控力的种子051抓住自控力培养的关键期056善用快感原则和现实原则0613岁后，培养孩子的自我管理能力065不过度控制，孩子才能学会自控070接受等待的煎熬，方能获得优秀品质076有耐心的孩子做事更易成功082第4章面对诱惑与挫折，请给孩子坚韧的意志力心理承受力，是孩子经受风雨的基石090教孩子勇敢地对诱惑说“不”096挫折教育让孩子身心更独立102挫折启迪逆商，提升孩子延迟满足的能力107勇敢面对，挫折能激发孩子的探索欲112孩子经历的挫折越多，定力越强117挫折帮助孩子戒骄戒躁，变得更加理智122第5章消除焦虑，孩子才能重新找回控制感为什么孩子容易焦虑128父母不焦虑，孩子才能平静下来132正视等待焦虑，并试着接受它137与自己对话，让孩子不焦虑142
作者介绍
序言
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