• 营养师教你做儿童菜
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营养师教你做儿童菜

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作者钱多多 编

出版社黑龙江科学技术出版社

ISBN9787538897043

出版时间2018-07

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数210页

定价49.8元

货号7853888

上书时间2024-11-23

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商品描述
基本信息
书名:营养师教你做儿童菜
定价:49.8元
作者:钱多多 编
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2018-07-01
ISBN:9787538897043
字数:
页码:210
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
本书是送给家长们的一把开启孩子味蕾的“金钥匙”。花样翻新的食物组合,营养互补的食物搭配,既满足了孩子挑剔的味蕾,还为孩子的成长发育提供了营养保障。营养师为孩子准备的百变餐桌,美味又营养,多变花样,让孩子爱上吃饭,成长少烦恼。
内容提要

目录
章 让孩子爱上吃饭儿童菜离不开的营养素蛋白质脂肪糖类矿物质维生素水膳食纤维儿童四季饮食要点儿童春季饮食要点儿童夏季饮食要点儿童秋季饮食要点儿童冬季饮食要点儿童饮食宜与忌饮食宜粗细搭配饮食宜清淡少盐吃饭宜吃七八分饱偏食宜善诱。忌边吃饭边喝水忌边吃饭边玩耍忌饿了才吃饭忌吃太多零食正确认识零食选择健康的零食戒掉垃圾零食要循序渐进养成好的吃零食的习惯厨妈妈的必备手册怎么做孩子爱吃的肉适合孩子吃的鱼吃蔬菜有方法巧炒面条不黏结常用的健康食材制作儿童菜的常用工具第二章 儿童成长就是要吃肉肉末炒上海青番茄洋葱炒猪肝双蔬炒丸子菠菜炒腐竹糖醋排骨土豆蒸排骨金针菇炒牛肉洋葱牛小排……第三章 鲜美水产,爱吃更聪明第四章 爱上蔬菜,就是这么简单第五章 难以抗拒的各色水果第六章 花样主食变变变第七章 给孩子的健康零食
作者介绍
钱多多,高级公共营养师   高级营养讲师   健康管理师   高级营养配餐师   首都保健营养美食学会理事   食品工业协会营养指导工作委员会专家   钱多多营养师多年来一直从事体控管理、孕期营养、儿童营养、慢等健康管理工作,曾获得“健康北京”2013年度营养讲师大赛冠军、“健康中国”2017优秀营养师等荣誉。在《时尚》《健康时报》《消息参考报》《时尚健康》《大众腱康》《美丽俏佳人》《时尚妈咪》等多家报刊杂志、电视、广播等媒体担任特约撰稿人及客座嘉宾。
序言

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