健身气功丛书·健身气功：六字诀

图书标准信息

• 作者 国家体育总局健身气功管理中心 编
• 出版社 外文出版社
• 出版时间 2010-04
• 版次 1
• ISBN 9787119056791
• 定价 78.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 73页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《健身气功丛书·健身气功：六字诀》讲述了：六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。