学会控制可以得到更多

图书标准信息

• 作者 刘屹松 编
• 出版社 哈尔滨出版社
• 出版时间 2006-10
• 版次 1
• ISBN 9787806997437
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 222页
• 字数 189千字

【内容简介】

控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。

  要想学会控制，首先要拥有一个良好的心态，良好的心态是成功的根本。有了良好的心念，还要对自己的追求有一个正确的定位，务实的追求也是成功必不可少的条件。对于自己的追求，要有坚定的信念去实现它，因为信念是成功的源泉。面对事业，要充满热情，充满对成功的欲望。

  本书奉献给希望通过调整自己、控制自己，进而改变命运、提高生活质量的人。

【作者简介】

刘屹松，人称刘大侠，虽孑然一身，但行侠仗义，因而广得人缘。     1983年毕业于华中师范大学。精通哲学、佛学和人生管理学，著述颇丰。其中，《中国人生存之道》畅销韩国，并即将前往韩国作巡回演讲。

【目录】

引言 学会控制，可以得到更多

第一章 控制生活，首先控制思想

  ◎人生的成就从一个想法开始

  ◎思考力可以支撑起人生

  ◎学会思想

  ◎思想的创造力在于思维创新

  ◎思想可以放飞，但不要断线

第二章 情绪是影响生活的精灵

  ◎左右情绪的精灵是什么

  ◎关注自己的情绪，让身体永远健康

  ◎让情绪成为听话的奴仆

  ◎驱除五大情绪“杀手”

  ◎抓住并控制情绪的缰绳

第三章 好习惯结好果，坏习惯酿恶果

  ◎没有什么比习惯的力量更强大

  ◎好习惯造就非凡的成就

  ◎好习惯是基石，坏习惯是绊脚石

  ◎习惯不分大小，有因必有果

  ◎有决心，就有控制习惯的方法

第四章 热爱并控制金钱

  ◎重新认识金钱

  ◎穷人缺什么

  ◎真正地热爱金钱

  ◎向有钱人学习致富的方法

  ◎控制金钱，可以得到财富

  ◎富人控制金钱的八大定律

第五章 紧紧抓住时间的脉搏

  ◎时间掌控一切，改变一切

  ◎别让自己成为时间杀手

  ◎活在当下，体认生命的意义

  ◎解读生命新状态——控制时间

第六章 行为是因，命运是果

  ◎行为需要道德规范

  ◎自制力是控制行为的有力武器

  ◎行为是因，命运是果

  ◎违规行为VS行为塑造法

  ◎学会自我行为控制

第七章 情感，与生命相伴的花朵

  ◎认识情感才能控制情感

  ◎善用情感规律左右自己的行为

  ◎学会“情感疗伤”，培养高尚情感

  ◎警惕“情感短路”与“情感障碍”

  ◎学会自我调节，克服消极情感

第八章 战胜欲望这只怪兽

  ◎欲望是潜伏在内心的大怪兽

  ◎欲望——推动事业成功的火车头

  ◎谨防欲望的大错位

  ◎善于驾驭欲望才能平衡内心

第九章 莫让爱好成了脱缰之马

  ◎时刻自省，爱好须有度

  ◎爱好，是打开成功与幸福之门的钥匙

  ◎莫让爱好成陷阱

  ◎控制嗜好，让它成为罐装的快乐

第十章 控制饮食，储蓄健康

  ◎饮食与健康及美容息息相关

  ◎消除健康隐患，走出“饮食与健康”误区

  ◎中国人需要一场“饮食行为革命”

  ◎控制饮食，可以储蓄健康