癌症是可以战胜的(癌症患者康复经验)

图书标准信息

• 作者 吉春华、王志伟、杨新蕊 编
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787508295510
• 定价 14.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 167页
• 字数 101千字

【内容简介】

《癌症是可以战胜的(癌症患者康复经验)》作者吉春华、王志伟、杨新蕊将自身抗癌成功经验与几十年潜心研究的心理学理论相结合，分别从癌症的自我心理治疗、癌症患者的科学医治，以及锻炼、食疗、作者本人的患癌和抗癌历程、抗癌明星的抗癌经验等方面阐述了癌症患者的治疗和康复方法，为癌症患者提供帮助。
本书内容通俗易懂，简明实用，适合癌症患者和家属，以及从事癌症防治和康复工作的医护人员阅读使用。

【目录】

第一章心理与心理治疗
第一节心理
一、什么是心理
二、心理现象
三、保持良好心理状态的重要性
第二节心理与疾病
一、人是一个生理和心理紧密结合的有机整体
二、影响情绪乃至癌症的因素
三、情绪与身体健康的关系
第三节自我心理治疗
一、心理治疗和心理咨询
二、癌症患者的自我心理治疗
第二章不做被吓死的人
第一节应激反应
一、什么是应激反应
二、应激反应对人的影响
第二节放松自己，不做被吓死的人
一、什么是放松训练
二、放松训练方法
第三节改善睡眠
一、催眠和自我催眠
二、睡眠障碍的自我催眠方案
第四节癌症只是慢性病
一、癌细胞和肿瘤的实质
二、癌症是慢性病
三、树立康复信心
第五节理性认识癌症
一、对癌症的非理性认知
二、对癌症的理性认知
第三章癌症的心理治疗
第一节意象治疗
一、什么是意象治疗
二、癌症意象治疗的步骤
第二节意念治疗
一、什么是意念治疗
二、意念治疗的方法
第三节缓解癌痛
一、癌痛及其原因
二、自我催眠缓解癌痛
第四章癌症的医治与康复
第一节癌症的科学医治
一、如何选择就医
二、如何配合治疗
第二节癌症患者的科学锻炼
一、锻炼在癌症康复中的作用
二、合理的锻炼
第三节食疗
一、有抗癌作用的食物
二、合理食用抗癌食物
第五章笔者的患癌和抗癌历程
第一节患癌
第二节抗癌
一、医学治疗
二、放松练习
三、解决睡眠问题
四、心理治疗
五、锻炼和食疗
第六章抗癌明星的抗癌经验
一、抗癌明星是怎样炼成的
二、我的抗癌之路
三、助人等于助己
四、爱情使奇迹发生
五、生命在运动和奉献中延续
六、全家共抗癌
七、用梦想创造奇迹
八、癌魔难摧玫瑰红
九、我的心理调节“十字经”
十、笑斗癌魔十余载