• 太害羞,怎么办?——如何建立社交自信
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太害羞,怎么办?——如何建立社交自信

1.06 八五品

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作者[美]克莱尔·A.B.弗里兰;[美]杰奎琳·B.托纳;[美]珍妮特·麦克唐纳

出版社化学工业出版社

出版时间2018-01

版次1

装帧其他

上书时间2024-12-25

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 [美]克莱尔·A.B.弗里兰;[美]杰奎琳·B.托纳;[美]珍妮特·麦克唐纳
  • 出版社 化学工业出版社
  • 出版时间 2018-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787122306746
  • 定价 20.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 80页
  • 字数 40千字
【内容简介】
1、本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种,围绕如何应对社交焦虑展开。 2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也非常有用。自信的孩子人际关系好,也愿意接受挑战。
  3、本书从行为-认知心理学出发,指导孩子如何克服社交焦虑,培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。
   4、全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索,列举了许多实际生活中儿童常见的案例,以及马戏团演员的例子,让孩子明白一个道理,害羞和焦虑是我们每个人都会有的,通过学习一些方法和策略,我们就能改善自己的情绪。
  5、全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试,让孩子和家长在游戏中相互了解,增强亲子关系。
【作者简介】
杰奎琳 B Toner 博士,克莱尔A.B.弗里兰 博士著,无,临床心理学家,临床心理学家,二人有长达30年的为家长和儿童做私人心理工作的经验。
【目录】
第一章

马戏团小丑/6

第二章

驯狮/12

第三章

聚光灯/22

第四章

爬梯子/30

第五章

镜子屋/40

第六章

主持人/50

第七章

提前考虑意外/60

第八章

休息,放松,鼓励自己/70

第九章

你能做到!/78
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