高效能人士的123个好习惯

图书标准信息

• 作者 田秋 著
• 出版社 金城出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787802517660
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 232页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《高效能人士的123个好习惯》汇集了我们日常生活和工作中许多不起眼却很重要的小习惯。这些小习惯有这样几个特征：一是不容易被注意到；二是作用不容忽视；三是很容易做到。养成了这些小习惯，可以使我们充分利用自己的点滴时间，提高效率；使我们积少成多，学到更多有用的知识；使我们生活更富裕，身体更健康，心态更轻松……
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西都是后天形成的。我们的言行都来自于日积月累养成的习惯。小习惯先带来小影响，当它们渐变成你的日常习惯后，就会左右你的思想和行为。千万不要对此不屑一顾，看似不起眼的小习惯有时却是决定一个人命运的关键。
如果你希望自己成为高效能的成功人士，就从这些小习惯做起吧。

【目录】

小习惯／提高效率与效能
1．提前10分钟准备／2
2．一次只想一件事／3
3．时间成本要计算／5
4．做事不能没期限／7
5．自我奖励促干劲／9
6．待做之事列单子／11
7．次要事情拖一拖／13
8．制定计划要灵活／14
9．没用东西趁早扔／16
10．女性打扮勿费时／19
11．早睡早起不熬夜／21
12．提前半点去上班／23
13．有些事情同时做／25
14．闲聊不要太琐碎／27
15．上班路上听广播／28
16．公交车上多观察／30
17．等公交时看报纸／32
18．上下班路上交流／33
19．接送孩子多教育／35
20．午餐时间巧利用／38
21．下班路上去买菜／39
22．刷牙之时想点事／41
23．卫生不必常打扫／43
24．搬家也有简化法／44
25．装备简单去旅行／46

小习惯／让你头脑更灵光
1．说出想法思路清／50
2．经常锻炼左右脑／51
3．训练全局思考法／54
4．“迪士尼法”方可行／55
5．巧选环境高效率／57
6．情绪好时做决定／58
7．励志养料要汲取／60
8．冥想暗示可鼓劲／61
9．梦想别怕说出来／63
10．思维卡壳放一放／65
11．凡事想想“为什么”／67
12．每天晚上要反省／69
13．每天读书10分钟／71
14．天天都要知新闻／74
15．网络优势充分用／75
16．专业知识常更新／78
17．电子阅读很方便／81
18．看电影巧学英语／82
19．对待流行要敏感／85
20．听人谈话寻启发／87
21．自我意象可塑造／89
22．好汉要忆当年勇／92

小习惯省钱又健康
1．经济时事要了解／96
2．钱花哪里要清楚／97
3．尽量少用信用卡／99
4．何时不要去逛街／101
5．想买东西等片刻／103
6．避开消费高峰期／105
7．分清陷阱与馅饼／107
8．不被虚荣牵着走／110
9．克制“配套”的冲动／112
10．常和伴侣讨论钱／114
11．经常想想咋赚钱／116
12．再忙也要善待胃／117
13．外出就餐重营养／120
14．办公室里健个身／121
15．别让冰箱空如也／123
16．常用药物时刻有／125
17．避免成为“电视迷”／126
18．电器辐射降最／J，／128
19．小区器材常锻炼／131
20．每周去爬一次山／132
21．深呼吸战胜焦虑／135
22．获取信息别过度／137

小习惯／给你惬意与从容
1．步行、骑车更惬意／142
2．中途下车放轻松／143
3．愤怒之时数数数／145
4．情绪垃圾勤清理／146
5．自言自语好习惯／148
6．下班心情也“下班”／149
7．避免隋绪“滚雪球”／151
8．不带怒气去睡觉／153
9．电话并非必须接／154
10．不为琐事伤脑筋／156
11．想想应该感谢谁／158
12．心情不好笑一笑／160
13．时常做个“白日梦”／161
14．网上聊天不上瘾／163
15．办公环境“亮”起来／165
16．节日计划早安排／166
17．每天都要养养神／168
18．压力太大放天假／170
19．抽空去做喜欢事／172
20．时常“改变”心情靓／173
21．一边工作一边玩／175
22．拍照勿忘赏美景／177
23．选对目标再“开战”／178
24．做个“感动”收藏家／180
25．宗教熏陶驱烦恼／182