活力男士强身健体饮食

图书标准信息

• 作者 英
• 出版社 福建科技出版社
• 出版时间 2001-09
• 版次 1
• ISBN 9787533518721
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 77页

【内容简介】

本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。