作者梁立中 著
出版社研究出版
出版时间2010-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-03
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
梁立中 著
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出版社
研究出版
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出版时间
2010-04
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版次
1
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ISBN
9787801685582
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定价
30.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
241页
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字数
250千字
- 【内容简介】
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本书分为上、下两篇。上篇从自我审视、家庭及学校等方面去揭示当下青少年“不自信”的原因,下篇则从多方面讲述解决方法,从改掉否定自我的习惯、了解自己的优点、在学习中不断提升自己,以及交际、心态等方面提出意见,帮助青少年尽快地走出自卑,更加自信。
- 【目录】
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上篇寻找“不自信”的病根所在
第一章透过镜子看自己
第二章显微镜下的家庭因素
第三章听诊器细听学校脉搏
下篇对症下药,找回自信
第四章改掉自我否定的习惯
第五章了解自己的优点
第六章在学习中不断提升自己
第七章“好人缘”让你更自信
第八章为自己塑造阳光心态
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