积极心理学：处处有转机

图书标准信息

• 作者 [美]保罗、H.詹金斯博士 著
• 出版社 九州出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787510857966
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

【一】一本充满灵性和美感的“视觉系”诗歌集。

 

这本诗画集是作者对视觉性语言的一次大胆探索，也是对其自身成长历程的一次回顾，“愿你出走半生，归来仍是少年”。本书物理上分为纽约、印度两部分。其实是物质世界与灵性之路的交叉与对比。

 

【二】一本具备交流功能的概念书。

 

由中国著名书装设计师刘晓翔工作室倾情打造。排版加入了笔记本元素，让这本书成为了一本带有功能性、和读者互动的新式概念书。全新的图书形式和阅读体验，具有珍藏价值。

 

 

 

“这部诗集是从我高峰的创作时筛选出来的代表。 我在不同的场合都说过，那段时间对我而言，创作是我自我救赎与重新排列（recode）的一个手段。它让我在人生迷失的一段时期跳出来，隔着诗歌审度自己（的人生），人只有隔着一定距离才能看得清。

 

我认为每一个男人都有‘少年侠客行，青青柳叶弯’的情怀。少年是一个人一生纯真的一段，他看世界都是新鲜的，每天的太阳是为他而升起，他对世界是不设防的，开放的。这是美好的一段。可惜我们会被世俗同化，体制化。很遗憾，一个人成熟的过程就是他世俗化的过程。我算是借此表达一种后的抗衡吧。”——作者自述

 

[作者介绍]

 

安尘尘（Anson.YP. Wen）生于中国，学习成长于英国，生活在纽约。

 

内向症患者，热衷表达。曾做电台主播。意外发现诗歌是治疗抑郁的良药，于是用文字和摄影来展开旅程。

 

虔诚的纪录者，自由视界公民。

 

动静有常，安若少年。

 

 [设计师介绍]

 

刘晓翔， 国内著名研究书籍设计师，从1999 年第五届全国装帧设计艺术展社科类金奖，到后来的“中国美的书”和“世界美的书”大奖，他陆续获得了书籍装帧领域几乎所有的荣誉。特别是2009年，在第七届全国书籍设计艺术展中，他的作品一举获得了文学类、艺术类、教育类、科技类四项佳设计奖，成为中国书籍设计领域的领军人物之一。他推崇日本设计师松田行正，二者的设计有共同的特点，即“细微处见精深”，《美如少年》的设计风格就是其设计精神的代表。

 

注：“世界美的书”的评选是当今世界图书装帧设计界的高荣誉。2010 年他设计的《诗经》在德国莱比锡获得“世界美的书”称号。2011年，他设计的另一本《文爱艺诗集2011》再次蝉联桂冠。

 

【作者简介】

安尘尘（Anson.YP. Wen）生于中国，学习成长于英国，生活在纽约。

 

内向症患者，热衷表达。曾做电台主播。意外发现诗歌是治疗抑郁的良药，于是用文字和摄影来展开旅程。

 

虔诚的纪录者，自由视界公民。

 

动静有常，安若少年。

 

 [设计师介绍]

 

刘晓翔， 国内著名研究书籍设计师，从1999 年第五届全国装帧设计艺术展社科类金奖，到后来的“中国美的书”和“世界美的书”大奖，他陆续获得了书籍装帧领域几乎所有的荣誉。特别是2009年，在第七届全国书籍设计艺术展中，他的作品一举获得了文学类、艺术类、教育类、科技类四项设计奖，成为中国书籍设计领域的领军人物之一。他推崇日本设计师松田行正，二者的设计有共同的特点，即“细微处见精深”，《美如少年》的设计风格就是其设计精神的代表。

 

注：“世界美的书”的评选是当今世界图书装帧设计界的高荣誉。2010 年他设计的《诗经》在德国莱比锡获得“世界美的书”称号。2011年，他设计的另一本《文爱艺诗集2011》再次蝉联桂冠。

 

【目录】

[目录]

 

  

 

第一部分　积极心理评估

 

1    闪电来袭   困于迷途1

 

2　问题不一定真的是问题    不满的力量   11

 

3　感觉  照亮生活中的“显而易见” 19

 

4　元认知 你在想什么27

 

5　和什么比较？ “可能，也许，本该”皆有两面性。33

 

6　电动工具 插上电试试  47

 

7　乐观   积极感观的力量 53

 

8　选择  受害者或掌控者 61

 

9　选择的力量  纸巾与集中营 85

 

10　危·机   休斯顿，我们有麻烦了  95

 

11　波莉安娜方案  大家的面包块105

 

12　意外惊喜！可预测性原理  113

 

第二部分　积极心理的创造力

 

13　创造的源头  赋予的意义  121

 

14　原理的力量  有方法也烦恼 131

 

15　所以，去说吧  改变语言，改变生活 141

 

16　拆除者还是建造者 积极计划的力量155

 

17　梦想与计划  制定计划再执行计划——准没错  169

 

18　练习的力量  从错误到修正错误 179

 

19　行动的力量  创造奇迹的方法  189

 

20　痛苦推离，快乐拉近  推还是拉，我们都在动  195

 

21　人类宝库   人人赖以生存的宝库  205

 

22　生活就是一场游戏  来玩吧 217

 

23　马上行动  把握当下 225

 

24　有目标地生活 创造并过上你想要的生活 231

 

积极心理处方 238

 

致谢 247

 

 

 

[内文试读]

 

问题不一定真的是问题

 

不满的力量