打练南拳

图书标准信息

• 作者 李朝旭 著
• 出版社 华南理工大学出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787562354833
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 140页
• 字数 164千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　南拳套路的打练是《打练南拳》的重点。该套路共有28个动作，分为8组，前4组与后4组可各自由甲、乙双方进行对练。套路既可单练，又可对练；可整套练习，又可分组单独练习；合是一个大整体，分是各个小整体。
　　《打练南拳》适应面广，尤其是对于学校的武术教学，8学时、16学时、32学时、48学时都可以融入，层层衔接，易教易学。

【作者简介】

　　李朝旭，男，1965年5月生，湖南省桃源县人，现任广州体育学院武术学院院长、教授（三级），研究生导师，中国武术八段。主要研究方向：太极拳运动技理技法及其健身机制；岭阿武术的历史与文化。
　　长期从事武术教学、训练、竞赛和科研工作，主持省部级以上课题多项，在《体育科学》等中文体育类核心期刊（CSSCI来源期刊）发表学术论文23篇，学术论文累计发表80余篇；主编（独著）著作5本。兼任国家武术研究院青年学者工作委员会委员、中国体育科学学会武术与民族传统体育分会常委、广东省非物质文化遗产专家委员会委员等。

【目录】

第一章 概述
一、南拳简介
二、相关概念的说明
三、南拳运动的价值与功能
四、打练南拳的结构特征
五、打练南拳的注意事项

第二章 南拳的形成和发展
一、中国武术教育的历史回顾
二、广东学校武术教育的现状与现实研究
三、南拳运动技理技法及其特点、风格的形成原因
四、打练南拳的创编背景

第三章 广东南拳的流派及其地域分布
一、广东原生态南拳
二、广东再生态南拳

第四章 南拳的基本形态、技法和功法
一、基本形态
二、基本技法
三、常见功法

第五章 教学与训练
一、教学与教学法
二、训练与训练法
三、打练南拳教学计划（模板）

第六章 打练南拳组合动作
组合一
组合二
组合三
组合四

第七章 打练南拳单练套路
一、动作名称
二、技法图解

第八章 打练南拳拆招对打
一、拆招
二、打练组合
三、打练南拳完整版

参考文献
后记