30几岁,幸福没那么难
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八五品
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作者[韩]李武石 著;崔灿 译
出版社中信出版社
出版时间2011-06
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-02
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[韩]李武石 著;崔灿 译
-
出版社
中信出版社
-
出版时间
2011-06
-
版次
1
-
ISBN
9787508625461
-
定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
233页
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字数
76千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
你可以视它为一本心理自助手册,也可以视它为一趟心灵的旅行。
30多岁的主人公金休,是一家大企业的首席执行官,一人之下万人之上,每天拼命工作,却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”,多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下,休才发现自己存在严重的人际关系问题,而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……
如果你也像休一样,被负面情绪控制,这《30几岁,幸福没那么难》将帮助你看到自己的价值所在,得到心灵的休憩。
关于《30几岁,幸福没那么难》:发现躲在无意识中的自己然后去旅行,这样的旅行比去未知的国度更有意思、更神奇。
每个人的内心都有一个“受伤的小孩”——自卑的小孩,生气的小孩,嫉妒的小孩,多疑的小孩……这个“内心的小孩”隐藏在我们的潜意识里,不动声色地支配着我们的行为,影响着我们的情绪……同时,也在彷徨无助中期待着被拯救!
- 【作者简介】
-
李武石,博士,从业30余年的精神科专科医师,现任韩国全南大学校医科大学精神科教授,韩国神经精神医学会会长。拥有国际精神分析师资质,是美国精神分析学会会员。
代表著作有《精神分析的初期(理由)》《和患者的对话(集贤殿)》《安娜?弗洛伊德的哈佛大学讲座(一个医学者)》《对文森特?梵?高生命的精神分析》等50多部能够让心灵得到自由和平静的自我分析类书籍,是韩国最炙手可热的心理学专家。
- 【目录】
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推荐语
“我是他的狂热粉丝”
“像挚友一样给我内心力量的书”
序言
享受自我本质的快乐
第一章在成功边缘徘徊的“休”
每个人都是一副药
隐藏的内心控制着我们
擅于制造麻烦的休
对于休来说,这几天发生了什么事呢?
休变得不一样了
休的6个变化
谁都可以像休一样有这种神秘的体验
第二章我们的内心深处都有一个小小的“休”
你现在在哪里?
愤怒
嫉妒
依赖性
自卑
多疑
虚伪
急躁
孤独
分裂
第三章致世界上像“休”这样的人-怎样才能摆脱心里的
负担而获得自由呢?
休变得精力旺盛了
使我改变的关系
妈妈就是孩子的全部
成为世界上最好的父母
能够代替妈妈的人
人生的礼物-伴侣
绝对者与上帝的关系
其实,这不是我自己的问题,这是人类共同的问题
第一阶段我与心灵的对话
第二阶段事实上我也不了解自己
第三阶段接受现实时产生的平和心态
第四阶段喜欢也是我的事,讨厌也是我的事
第五阶段“你是世界上最好看的”
第六阶段我手里攥着解决问题的钥匙
后记
让世界变化的是我们看不见的“内心”
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