自控力:成就人生和事业的重要能力

图书标准信息

• 作者 王宁
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2016-04
• 版次 1
• ISBN 9787511359223
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 399页
• 字数 652千字

【内容简介】

本书共分为九章，内容包括：意志力的本能：人生来能抵制奶酪蛋糕的诱惑；“我不要”力量的局限：明知生气有害，为何还是每每失控；沦为动物：人为什么管不住自己等。

【目录】

作者介绍

序言