• 拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症
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拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症

4 1.0折 39.99 九品

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浙江杭州
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作者[加拿大]皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel) 著;陶婧 译

出版社浙江人民出版社

出版时间2012-05

版次1

装帧平装

货号F11

上书时间2022-01-04

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [加拿大]皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel) 著;陶婧 译
  • 出版社 浙江人民出版社
  • 出版时间 2012-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787213048494
  • 定价 39.99元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 232页
  • 字数 172千字
  • 丛书 湛庐文化
【内容简介】
《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯·斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。

这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。

这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重,只要你能透彻地理解拖延方程式的含义,就能战胜拖延。
【作者简介】
皮尔斯·斯蒂尔,心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一。

在加拿大卡尔加里大学任人力资源与组织动力学副教授。在商学院从事人力资源与工业关系研究,在心理学院从事工业与组织心理学研究。

斯蒂尔教授的研究成果登载于《今日心理》(PsychologyToday)《新科学家》(NewScientist)《好管家》(GoodHousekeeping)以及《纽约客》(TheNewYorker)上。
【目录】
第一部分拖延的代价

第1章拖还是不拖

第2章拖延的类型

第3章拖延是如生俱来的吗

第4章谁该为拖延负责

第5章个人的损失

第6章社会的损失

第二部分战胜拖延

第7章调整“期望”法

第8章重新设定“价值”法

第9章驯服“冲动”法

第10章人生因不拖延而精彩

后记战拖总动员
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