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作者未知
出版社中信出版集团
ISBN9787508650265
出版时间2000-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价49元
货号9787508650265
上书时间2023-03-12
- 在售商品 暂无
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商品详情
- 品相描述：九品
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基本信息
书名:专注
定价：49.00元
作者:
出版社：中信出版集团
出版日期：
ISBN：9787508650265
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版次：
装帧：
开本：16开
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内容提要
这个时代，是一个分心的时代高速的互联网各种手机应用程序电子邮件让人沉迷其中的游戏，无时无刻都在冲击着我们的大脑不论你是领导者商业人士或者是普通白领阶层，抑或是求学阶段的学生，突然之间，你会发现，在这个互联网时代，你已经很难专注于做一件重要的事了在这个时代，专注力成为了为稀缺的心灵资产 专注力是一种重要的心灵资产，对我们的人生起到指航引路的重大作用但长期以来，鲜有人正式讨论这个课题，更是低估了它的作用全球顶级的心理学大师丹尼尔？戈尔曼，追踪人类科学前沿研究20余年，致力为读者带来新奇重要的发现在专注一书中，他以其深耕多年的心理学研究功底，提炼出专注力的三种形式，即内在专注对他人专注和外在专注 内在专注：能帮助聆听到直觉和价值观的声音就像史蒂夫 乔布斯所说的内心的声音，做出更明智的决策 对他人专注：能帮助你捕捉到微妙的情绪信号，培育与他人更加和谐的关系，成为更富同理心的聆听者，同时也能迅速提高你的情商 外在专注：可以让他们在广阔天地任意翱翔，帮助你了解大环境，对决策组织的管理和创新极其重要 领导者若不关注内在就会随波逐流，不关注他人就会进退失据，不关注所处的大系统就会墨守成规戈尔曼认为，我们只有同时掌握这三种专注力，生活才会更美好他引用了大量案例论证了高效人士所需要全部三种专注力 专注力的原理和肌肉一样：使用不当就会退化，使用得当就会增强戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，我们比任何时候都需要学会专注 专注，必将成为一部震撼你心灵的让你励志一生的作品
目录
推荐序一 //I 推荐序二// I 推荐序三 章 隐形的翅膀 //001 部分 什么是专注力 第二章 专注力：基本的元素 //015 第三章 专注力：自上而下vs自下而上 //029 第四章 神游：激发灵感和创意 //049 第五章 寻找内心的平衡 //061 第二部分 自我意识 第六章 倾听内心的声音 //079 第七章 用他人的眼睛看自己 //089 第八章 自控力与意志力 //101 第三部分 读懂他人 第九章 情绪信号//121 第十章 同理心：对他人的专注 //129 第十一章 社交敏感性 //151 第四部分 专注我们的大世界 第十二章 不一样的系统和模式 //167 第十三章 难以看见的世界 //177 第十四章 未来就在眼前 //191 第五部分 专注力：巧妙的训练 第十五章 1万小时之谜 //209 第十六章 游戏如何影响了大脑 //227 第十七章 不再分心的训练术 //241 第六部分 领导者的专注力 第十八章 如何用专注力引导员工吸引客户 //267 第十九章 领导者的三重专注力 //283 第二十章 领导者如何炼就专注力 //299 第七部分 大图景：拥有未来的专注力 第二十一章 专注的力量：决胜未来 //319 致谢 //333
作者介绍
序言
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【封面】
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