全新正版 哈佛幸福课(献给奋斗中的你) 谭春虹 9787115363947 人民邮电
本店所售图书,保证正版新书,有个别图片和实书封面不一样,以实书封面为准,最快当天,一般隔天发货。支持7天无理由退换货.开票联系客服
¥
18.75
5.4折
¥
35
全新
仅1件
作者谭春虹
出版社人民邮电
ISBN9787115363947
出版时间2014-09
装帧其他
开本其他
定价35元
货号2969585
上书时间2023-05-13
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
-
作者简介
本书的编译者谭春虹先生常年旅居美国,数年前其出版的《EQ情商——决定个人命运的最关键因素》一书曾畅销一时,《AQ逆商》是其第二部编译作品,它汇集了斯托兹博士逆商培训思想的精髓,文字通俗易懂,内容新颖权威,对于“一生中获得成功最需要什么”这个问题,本书给出了人们期待已久的答案。
目录
第一篇 了解幸福:幸福或许不能描绘,但能体会
Chapter 1 哈佛人的幸福,其实很简单
为什么哈佛人喜欢“幸福课”
对于幸福,哈佛人的思索
幸福的真谛——快乐与意义相结合
Chapter 2 幸福从“心”开始
我们很富有,为什么不开心
老板与打工仔:你在为谁工作
要幸福,从积极心理开始
第二篇 发现幸福:笑着转身,幸福一直都在
Chapter 3 你的想法决定你的悲喜
幸福的前提——积极地接受
总有理由幸福,只要你愿意
再苦再难,也要保持微笑
Chapter 4 学会满足和知足
“低成本”的幸福生活
感谢你所拥有的
第二名同样是英雄
第三篇 感受幸福:把心放平、放宽,幸福自现
Chapter 5 哈佛人的情绪控制术
做自己情绪的“主人”
得与失,没有什么大不了
不为小事而烦恼
Chapter 6 弹性面对生活,允许世界的不完美
接纳不完美的自己
你不必让所有人都满意
请坦承、原谅自己的错误
你遭遇过1570次失败吗
Chapter 7 不慌不忙,身在当下,积极生活
我……依然活在当下
珍惜当下每一分钟
慢是一种生活姿态
丢掉预支烦恼的习惯
第四篇 积累幸福:从不抱怨到持续幸福
Chapter 8 积极热忱地生活,直到永远
让激情占据你的内心
带着希望上路
做个幸福的追梦人
“坚持”引导幸福
生命在,幸福就在
Chapter 9 心量有多大,幸福就有多大
退一步,海阔天空的灿烂
接受生活中的不公平
吃点小亏也幸福
Chapter 10 舍得人生不重要的20%
重整“行囊”
学会放弃
选定一把“椅子”
第五篇 创造幸福:主动敲开幸福那扇门
Chapter 11 积极做自己力所能及的事情
发挥长处,增强幸福感
永远先做重要的事情
从兴趣中收获幸福
为了幸福,说“不”
Chapter 12 就算白日梦,也要让梦成真
冒险一试的勇气
没试过,怎么知道不行
遇见未来的自己
像哈佛人一样有野心
Chapter 13 积极行动比什么都重要
时刻准备着
勤奋,勤奋,再勤奋
现在开始,马上行动
开放头脑,变则通、
第六篇 提升幸福:幸福是循环接力,贵在可持续
Chapter 14 潜力的力量你不可不知
每天进步一点点
假装幸福,就会真的幸福
敢于推开那扇虚掩的门
Chapter 15 用心去爱,打造幸福圈
哈佛人的慈善文化
感恩,获得幸福的秘诀
从积极性到责任心
学会倾听,你会深受欢迎
Chapter 16 让积极的环境改变你
寻找一个让自己幸福的环境
和积极的人在一起
走出自己的“舒适圈”
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价