全新正版 不惧孤独全力以赴 陈楚 9787518068678 中国纺织出版社
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作者陈楚
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518068678
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号30823101
上书时间2023-04-26
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商品详情
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作者简介
陈楚 1V1健身教练 个人IP簟划导师 公益自品牌形象大使 2009年她开始练习瑜伽，并学习了5年理疗，谓整了自己的遗传性驼背，改变了体弱多痛的身体状态。 她曾任上海体适能3M运动康复导师、上海体适能私人教练培训师、出书大师网编辑部主任-以个人定制科学健身，打造个人品牌为工作核心。 她师承英国皇家舞蹈艺术学院院长郭甜甜导师、上海市健身健美协会副会长赵宏宇老师。
目录
章永远不要忘记自己的梦想——执者失之，试者得之
在心中给自己留一块梦想基地
安逸会腐蚀你本该前进的决心
专注是提升效率最好的方法
找对人生方向，不要让自己只是看起来很努力
幸福是写在每一天的点点滴滴
朝着梦想的前方，活成自己心目中的模样
第2章努力之路总是万分孤独的——若没坚持过，不配谈成功
你想要的成功，你坚持过了吗
每一件事情坚持到最后都是有意义的
看似无谓的坚持胜过不加努力的高天赋
靠坚毅的心才能走出自己的成功之路
你不坚持就永远不知道自己能做到哪一步
每一次生命的奇迹都源于持续不断的坚持
第3章将欲望转化为迎战的决心——有多少渴望，就有多少胜算
落地实施才是梦想最初的起点
一个好习惯的养成需要你潜移默化地自我催眠
够拼命才能拥有面对的力量
人的精力有限，你的精力只够关注你想要的
你对事情的渴望程度，能证明你的能力有多强
想象中完美的自己才是成长的动力
第4章成功永远站在自信的一方——你的优秀，要自己证明
是金子也要站在有人的地方发光
有能力的人更能得到别人的信服和追随
不要让别人来否定你的能力
自信心才能让你走向更远的未来
要正视自己内心的想法
第5章成功路上你所承受的孤独——是有价值的痛苦
学习的道路可以弯道加速，但是不能投机取巧
碎片学习是你跟别人拉开距离的最好方式
不同的行业不必强行融合
写作或许可以改变你的人生
当你有了足够的实力才有所谓的人脉
战胜拖延症就是战胜自己倦怠的内心
第6章职场之路永不会无路可走——提升自我，再继续前行
重要的不是价值而是让自己变得有价值
低薪时期才是你提升自己的最佳时期
休息一下才能看清自己真正想要什么
相信坚持的力量，你会看到不一样的自己
往上看一眼，再作出自己的选择
努力在离梦想最近的地方，才能更快速地抓住它
第7章勇敢应对世间繁复的折磨——下雨天，自己为自己打伞
不要过度使用你的善良
道德是这个世界最温暖的光辉
跟志趣相投的人在一起才更舒适
当你站在了一定的高度才有决定的权利
不管多亲近的人，都有选择不帮助你的权利
不努力就永远没有选择的权利
越是亲近的人越可能会伤害你
第8章孤独之路也可以美好快乐——放开压力，轻松前行
压力都是你给自己的
不要让现在的烦恼绑架你未来更美好的生活
忙碌并不是最重要的，快乐才是生命的本意
坚持自己的底线，遇见最真实的自己
人们总是会放大那些不好的结果
抓住生活中一点一滴的快乐
丢弃心中所有无用的烦恼
不要为不必要的人生气
第9章孤独或许会让你绝望消极——但你必须强大，必须坚守
心态不好就有可能会生病
笑容永远是这个世界最温暖的表情
选择多了并不一定是一件好事，坚持本心才最重要
用平静的心情处理生活中的每一件事
焦虑的时候一定不能作重要的决定
正确地掌控自己的情绪，做一个高情商的人
自信将会让你成为更加强大的自己
积极开朗的形象也许是你职业生涯的敲门砖
0章为了梦想全力以赴的时刻——就是你人生最美好的时光
这世界大部分人都过着不如意的生活
走出舒适区才能重新走上人生的高峰
不管你想要做什么，从现在开始吧
决定努力的每一刻都是最好的时机
用最乐观的心态去体验生命中所有的苦难
尽优选的努力做不让自己后悔的事
兴趣爱好也许会是你人生的另一个起点
竭尽全力之后才有资格说自己行不行
参考文献
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