全新正版 轻松吃对第一口辅食 编者:李宁 9787518424726 轻工
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作者编者:李宁
出版社轻工
ISBN9787518424726
出版时间2019-08
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定价49.8元
货号30673761
上书时间2023-04-13
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商品详情
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作者简介
李宁，北京协和医院营养专家全国妇联项目专家组成员北京协和医院营养专家、中国协和医科大学老师、全国妇联”心系好儿童”项目专家组成员，对妊娠高血压、糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。
参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是优选的医药》等科普著作的编写，主编了《高血压吃对不吃错》《专家指导高血脂食谱》等书，在《健康报》《保健时报》等报刊上发表科普短文数十篇，多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾，进行营养知识科普宣教。
目录
一看就懂
宝宝辅食添加进程
宝宝各阶段辅食软硬度
宝宝各阶段辅食推荐食材
一眼看出不同食材的量
必备的省时省力工具
掌握技巧，辅食轻松做
第1章 辅食添加，网络热搜问题全解答
热搜词 添加时间
什么时候开始添加辅食？
热搜词 买辅食做辅食
辅食是做还是买？
热搜词 第一次添加辅食
第一次怎么添加辅食？
热搜词 辅食和母乳的顺序
先喝奶还是先吃辅食？
热搜词 蛋黄米粉
先加鸡蛋黄还是先加米粉？
热搜词 冲米粉
能用骨头汤或果汁冲米粉吗？
热搜词 辅食形状
辅食是不是越细碎越好？
热搜词 辅食加不加盐
1岁前辅食不加盐，能满足宝宝对钠和碘的需求吗？
热搜词 食物过敏
如何发现孩子是否辅食过敏？
热搜词 用奶瓶用勺子
喂辅食用奶瓶还是用勺子？
热搜词 不爱吃菜
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
热搜词 不爱吃奶
添加辅食后宝宝不爱吃奶怎么办？
热搜词 吃得少
别家宝宝比自家娃吃得多，怎么办？
第2章 7月龄辅食添加，从富含铁的泥糊状食物开始
轻松添加辅食攻略
妈妈们遇到的问题及应对
宝宝一周辅食举例
第1周 推荐食材 菠菜 南瓜 大米 香蕉
富铁婴儿米粉
米糊
南瓜米糊
菠菜米糊
第2周 推荐食材 圆白菜 小米 胡萝卜 苹果
圆白菜米糊
苹果米糊
小米糊
胡萝卜小米糊
第3周 推荐食材 西蓝花 土豆 鳕鱼 藕粉
双花菜泥
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