全新正版 你充满电了吗(激活人生状态的精力管理关键)(精) (美)汤姆·拉思|译者:清浅 9787210082989 江西人民
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作者(美)汤姆·拉思|译者:清浅
出版社江西人民
ISBN9787210082989
出版时间2016-08
装帧其他
开本其他
定价48元
货号3621800
上书时间2023-04-10
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商品详情
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作者简介
清浅，毕业于厦门大学英语系，译有《致命水域》《窒息的大海》《杀人海岸》《沙滩足痕》等作品。
汤姆·拉思，盖洛普公司全球咨询业务负责人。汤姆也是美国有影响力的作家之一，著有超级畅销书《盖洛普优势识别器2。0：<现在，发现你的优势>升级版》、《现在，发现你的领导力优势》、《你的幸福可以测量》，其作品销量已突破500万册，在《华尔街日报》畅书榜上出现超过250次。他与唐纳德·克利夫顿博士（曾任盖洛普公司董事长）共同创作了畅销书《你的水桶有多满》。
目录
第1部分 意义
第1章 通过微小的成功创造意义
第2章 追求生命、自由和意义
第3章 让工作成为目标而不是场所
第4章 寻找比金钱更高的使命
第5章 问问世界需要什么
第6章 不要陷入默认陷阱
第7章 行动起来创造未来
第8章 专注45分钟，休息15分钟
第2部分 互动
第9章 让每一次互动都有意义
第10章 80%的积极
第11章 从小处开始，保持清醒
第12章 为了人际关系休息一会儿
第13章 体验优先
第14章 不要独自飞翔
第15章 建立累积性优势
第3部分 能量
第16章 把你的健康摆在第一位
第17章 吃出更好的日子
第18章 跑之前先学会走
第19章 睡出更好的成绩
第20章 吃饭—运动—睡觉舒压法
第21章 韧性回应
结语：创造正能量
推荐行动
工具和资源
让这本书成为可能的人们
出版后记
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