全新正版 恰到好处的幸福 魏棻卿 9787511532657 人民日报
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作者魏棻卿
出版社人民日报
ISBN9787511532657
出版时间2015-12
装帧其他
开本其他
定价38元
货号3398500
上书时间2023-04-10
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商品详情
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作者简介
魏棻卿，心理疗愈工作者、心灵作家。除了投入心理咨询师的实习工作，也同时接受GCDF（GlobalCareerDevelopmentFacilitator，全球职业生涯发展师）的认证训练，致力打造多元专业。
天生热衷于跨界学习。大学就读大众传播系，立誓不跑新闻，毕业后却当了十年记者；得过一些新闻奖项肯定，却在32岁那年放下光环，转而沉潜心理咨询领域。
个人著作：《慢慢走，让你的灵魂跟上你》、《幸福不在于你能左右多少，而是有多少在你左右》、《一只猫的生活意见》、《幸福不是因为拥有很多，而是执着很少》、《人生没有如果，这才是人生》等书，多数作品已被译成简体版，读者遍及两岸三地、星马一带，以及海外华人圈。
目录
简体字版-作者序
给大陆读者朋友们的“幸福快递”
作者序
人生没有“以上皆是”，爱却能让什么都成为“是”
幸福学堂
发现幸福的11堂练习课
第1堂课
让你的对手把你带到真正想去的地方，而非迷路
第2堂课
知道自己哪些事做不到，比知道自己能做什么更重要
第3堂课
伤人的通常并非事件本身，而是个人对事件的看法
第4堂课
希望生活变美丽，先换上一双发现幸福的眼睛
第5堂课
相信自己值得被眷顾，欢喜接收天上掉下来的礼物
第6堂课
思想是一颗生命种子，种的是什么收的也是什么
第7堂课
想太多并不是问题，不想太多往往才是问题的起源
第8堂课
别人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最关键的事
第9堂课
增加幸福额度的方式，就是先把幸福存款捐出去
第10堂课
困难不一定是阻碍，有时还能帮助你更靠近梦想
第11堂课
环境无法全然主导命运，除非你先交出了主导权
心灵会客室
关于生活的6个苦痛挣扎
容许爱以不同的姿态存在
接纳差异，关系才会增进
保留人际界线，做自己
旅行，是必要的心灵开脱
不选择也是一种选择
态度对了，幸福就来了
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